apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
twaróg chudy mielony	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-22 12:14:56
Dobry sposob?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-22 12:07:33
Trening na klatę by Thiago	Trening dla zaawansowanych	2006-10-22 11:46:42
Dobry sposob?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-21 21:21:56
Trening na klatę by Thiago	Trening dla zaawansowanych	2006-10-21 21:11:57
Trening na klatę by Thiago	Trening dla zaawansowanych	2006-10-21 21:01:03
Trening cztery dni pod rząd	Trening dla zaawansowanych	2006-10-20 21:26:39
SPAM POST- naszym sekretem jest ciasto	Po siłowni, o siłowni	2006-10-20 21:07:50
ZMA: Olimp / pm Kaizen / Z-force - doświadczenia	Odżywki i suplementy	2006-10-20 20:55:43
miesien najszerszy grzbietu	Trening dla zaawansowanych	2006-10-19 23:12:35
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2006-10-19 23:09:38
HIIT - watpliwosci	Trening dla zaawansowanych	2006-10-19 22:50:27
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2006-10-19 22:47:55
cp problem -sog	Odżywki i suplementy	2006-10-19 17:51:43
HIIT - watpliwosci	Trening dla zaawansowanych	2006-10-19 17:44:24
Trening do oceny(prosze o poprawki i jakies rady)	Trening dla zaawansowanych	2006-10-19 17:38:26
prosze o porade.pilne!!	Odżywki i suplementy	2006-10-19 17:32:38
Jak zamienić??	Trening dla zaawansowanych	2006-10-19 17:30:33
najlepszy gainer	Odżywki i suplementy	2006-10-19 17:26:56
Gdzie tkwi problem?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-18 23:05:51
kreatyna a mleko	Odżywki i suplementy	2006-10-18 23:00:58
progresja / regresja / a ciezar staly	Trening dla zaawansowanych	2006-10-18 22:50:15
Gdzie tkwi problem?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-18 22:35:07
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-10-18 21:12:59
Jaksie rzezbic pompkami?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-18 21:07:20
Gdzie tkwi problem?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-18 20:59:28
Kark	Trening dla zaawansowanych	2006-10-14 23:19:07
Moje rozmyślania nt treningu.	Trening dla zaawansowanych	2006-10-14 23:07:16
zle bralem cell pump	Odżywki i suplementy	2006-10-14 22:39:40
--== Cykl masa + siła ==--	Odżywki i suplementy	2006-10-14 22:31:58

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii