anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zuraw	Po siłowni, o siłowni	2019-04-27 14:16:31
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-04-27 14:12:39
Suplementy firmy PROZIS opinie	Odżywki i suplementy	2019-04-27 14:12:34
Posilek	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-27 14:09:43
Słodycze na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-27 14:05:52
Dieta ketogeniczna - Pytania	Kuchnia SFD	2019-04-27 13:41:14
Ciało-MMA	Sztuki Walki	2019-04-27 13:38:49
300kcal deficytu to za malo	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-27 13:37:39
Redukcja tkanki tluszczowej	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-27 13:33:39
rozbite jajka	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-27 13:32:59
Aplikacje z cwiczeniami	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-27 13:31:29
Słodycze na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-27 13:29:11
Trening i odżywianie dla boksera	Trening dla początkujących	2019-04-27 13:26:53
Ambasadorka	Administracja i Moderatorzy	2019-04-27 13:23:02
Powrót do redukcji po krótkiej przerwie.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-26 21:52:55
Masa a dlugosc penisa	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-26 21:51:54
500kcal deficytu	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-26 21:50:22
SFD - jaka to marka - kilka pytan	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-26 21:49:23
Impreza a kalorie	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-26 21:47:41
Sterydy czy jakosc jedzenia	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-26 21:40:45
Posilek	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-26 21:37:01
Trening na MASĘ - Kilka pytań o progresję ciężaru	Trening dla zaawansowanych	2019-04-26 21:36:11
Suplementy	Odżywki i suplementy	2019-04-26 21:32:29
Bez posiłku po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-26 21:29:24
Animal Stak	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-26 21:28:17
brzuszki na ławce ujemnej a pogłębiona lordoza	Zdrowie i Uroda	2019-04-26 21:27:32
Tuńczyk z puszki	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-26 21:26:07
Drop Sety - Kilka Pytań	Trening dla zaawansowanych	2019-04-26 21:23:11
rozcięty łuk brwiowy	Sztuki Walki	2019-04-26 14:21:12
Powrót do redukcji po krótkiej przerwie.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-26 14:19:38

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?