anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-01-25 22:02:37
Dieta tłuszczowa - moje pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-25 22:01:47
Johimbina odstęp od posiłków	Odżywki i suplementy	2020-01-25 22:00:53
Plan treningowy prosiłbym o opinie	Trening dla początkujących	2020-01-25 21:59:03
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2020-01-25 21:57:57
Dół brzucha.	Ladies SFD	2020-01-25 21:55:04
Różne suplementy	Odżywki i suplementy	2020-01-25 21:52:54
Pompki	Trening dla początkujących	2020-01-25 21:38:56
Pompki	Trening dla początkujących	2020-01-25 21:36:20
Kreatyna, Cytrulina, Białko 15 lat.	Odżywki i suplementy	2020-01-25 21:34:32
Wrastające włosy na klacie po goleniu...	Zdrowie i Uroda	2020-01-25 18:44:15
Koszykówka	Inne dyscypliny	2020-01-25 18:41:41
Dieta tłuszczowa - moje pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-25 18:35:55
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-01-25 18:35:01
Typer Premier League 2019-2020	Piłka Nożna	2020-01-25 18:31:34
Trawienie	Zdrowie i Uroda	2020-01-25 18:28:12
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-01-25 18:26:29
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-01-25 18:26:04
Fbw 2x masa i dynamika a sztuki walki	Trening dla zaawansowanych	2020-01-25 18:25:11
Początki	Trening dla początkujących	2020-01-25 18:21:14
Johimbina odstęp od posiłków	Odżywki i suplementy	2020-01-25 18:19:50
FBW A i B do oceny	Trening dla początkujących	2020-01-25 18:13:54
Przedtreningówka - BSN - stosowanie	Odżywki i suplementy	2020-01-25 18:12:25
Wrastające włosy na klacie po goleniu...	Zdrowie i Uroda	2020-01-25 18:10:38
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-01-25 18:07:50
Ocena planu, ewentualna modyfikacja	Trening dla zaawansowanych	2020-01-25 18:07:35
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-25 18:03:50
Co sądzicie o tej wypowiedzi? Czyżby "nowa" rewolucja w jedzonej ilości białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-01-25 18:01:37
Aplikacja do zapisywania planu treningowego na - iPhona	Trening dla początkujących	2020-01-25 17:40:33
co lepsze Tran czy Trec Omega 3 6 9	Odżywki i suplementy	2020-01-25 17:16:54

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie