anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Praca na polu w zdrowie	Zdrowie i Uroda	2020-05-02 17:51:20
Kolejny spalacz	Odżywki i suplementy	2020-05-02 17:46:14
Plan ACT na kwaratanne	Trening dla początkujących	2020-05-02 17:44:15
Proszę o pomoc w policzeniu kcal i makro	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-02 17:41:45
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-02 17:40:15
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2020-05-02 17:36:37
Powrót do starych przyzwyczajeń	Galeria Zdjęć	2020-05-02 17:33:32
Ustawienie nóg podczas przysiadu	Trening dla początkujących	2020-05-02 17:31:48
Massa przeterminowanych supli	Odżywki i suplementy	2020-05-02 17:28:14
Czy mogę jeść pizze własnej roboty?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-02 17:01:20
Naderwany przyczep biceps 3 mies juz-operowac?	Zdrowie i Uroda	2020-05-02 16:29:42
Plan do oceny - 2x siłownia , 1x w domu	Plany treningowe	2020-05-02 16:28:26
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-05-02 16:22:25
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-05-02 16:21:50
4 Lata treningów i brak efektów	Trening dla zaawansowanych	2020-05-02 16:21:35
Plan push pull	Trening dla początkujących	2020-05-02 16:19:02
Mostek co mam zrobić żeby lepiej to wyglądało	Zdrowie i Uroda	2020-05-02 16:14:55
Kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-02 16:14:09
Branie Sterydów	Odżywki i suplementy	2020-05-02 16:12:13
Witaminy, suplementy dla biegacza. Czy naprawdę są potrzebne przy racjonalnym odzywianiu?	Odżywki i suplementy	2020-05-02 16:10:24
redukcja czy masa	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-02 16:08:11
Naderwany przyczep biceps 3 mies juz-operowac?	Zdrowie i Uroda	2020-05-02 16:06:14
Status zamówienia	SKLEP SFD	2020-05-01 22:52:44
Boks, zawody co i jak?	Scena MMA i K-1	2020-05-01 22:51:36
Maltańczyk	Targowisko	2020-05-01 22:50:34
Naderwanie mięśnia krawieckiego - co z siłownią?	Zdrowie i Uroda	2020-05-01 22:49:56
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2020-05-01 17:58:52
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2020-05-01 17:58:09
Plan do oceny - 2x siłownia , 1x w domu	Plany treningowe	2020-05-01 17:24:58
Ból szyi	Zdrowie i Uroda	2020-05-01 17:21:53

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024