anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
płaski tyłek	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 23:15:47
Co jesc???	Odżywki i suplementy	2013-06-14 23:14:04
jak to najlepiej brać? BCAA+białko+creatyna mono+zma+carbo	Odżywki i suplementy	2013-06-14 23:11:50
purple wraath	Odżywki i suplementy	2013-06-14 23:10:10
Jak Przytyć i nabrać masę miesniowa?	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 23:00:57
Krzywe pośladki ćwiczenia	Ladies SFD	2013-06-14 22:57:46
CM3 czy crea9	Odżywki i suplementy	2013-06-14 22:57:00
CM3 czy crea9	Odżywki i suplementy	2013-06-14 22:33:58
MMA SZYBKA ODP	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 22:30:42
PRZYTYCIE	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 22:25:19
Truskawki	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 22:24:28
nadpotliwość nóg	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 22:23:14
A6W	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 22:22:39
CM3 czy crea9	Odżywki i suplementy	2013-06-14 22:19:47
Siema mam pewien problem z masa...	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 22:17:55
CM3 czy crea9	Odżywki i suplementy	2013-06-14 22:11:13
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-06-14 22:06:32
Hi-Tec Nutrition - Whey C-6	Hi-Tec Nutrition	2013-06-14 22:05:01
test ryżu activlab	VIP ROOM	2013-06-14 22:01:40
Zjazd Deklaracje/Rezerwacje/Zapisy	Archiwum LS	2013-06-14 21:59:21
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-14 19:35:47
aburaihan testosterone enanthate	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 19:31:48
ćwiczenia na mały tyłek	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 19:31:20
Ławeczka	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 19:30:35
przysiady	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 19:29:36
Pierwszy cykl na mono	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 19:28:27
coroby.skurne.	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 19:27:35
badanie krwi	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-14 19:27:08
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-14 19:26:34
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-14 19:13:59

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!