anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nierówne barki (Skolioza?) a Wyciskanie żołnierskie	Trening dla zaawansowanych	2020-07-20 19:46:03
Wały pod pachami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-07-20 19:44:34
DT ciotkarutkowska	Ladies SFD	2020-07-19 21:21:48
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-07-19 21:19:07
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2020-07-19 21:17:37
Okolotreningowo	Odżywki i suplementy	2020-07-19 21:15:50
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-07-19 13:09:24
Ryż z odżywką białkową - jak to zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-07-19 13:08:14
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	2020-07-19 13:05:57
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-07-19 13:05:02
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-07-19 13:03:48
Zaopatrzenie kaloryczne	Ladies SFD	2020-07-19 12:57:45
Suplementacja odpowiednia	Odżywki i suplementy	2020-07-19 12:55:11
DT ciotkarutkowska	Ladies SFD	2020-07-18 20:54:58
Co zrobic	Trening dla początkujących	2020-07-18 20:28:32
DT ciotkarutkowska	Ladies SFD	2020-07-18 20:27:38
Czy ten sposób na zakwasy nie wpływa źle na organizm i efekty?	Trening dla początkujących	2020-07-18 20:26:49
Typer Primera Division 2019-2020	Piłka Nożna	2020-07-18 20:24:56
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	2020-07-18 20:23:35
Typer Premier League 2019-2020	Piłka Nożna	2020-07-18 20:20:19
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-07-18 20:18:28
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-07-18 20:17:53
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2020-07-18 20:16:27
Suplementy Olimp	Odżywki i suplementy	2020-07-18 20:10:50
Wały pod pachami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-07-18 20:09:40
Ryż z odżywką białkową - jak to zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-07-18 20:08:48
Czy 56 kg to dużo?	Zdrowie i Uroda	2020-07-18 20:07:48
Jak wytrzymać bez masturbacji?	Zdrowie i Uroda	2020-07-18 20:05:18
Bezsenność	Zdrowie i Uroda	2020-07-17 21:33:59
Bóle mięśni , brak śiły .	Zdrowie i Uroda	2020-07-17 21:31:54

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?