anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ławeczka do ćwiczeń ze stojakami.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-27 07:02:00
Tłuszcz czy masa mięśniowa?	Po siłowni, o siłowni	2014-05-27 07:00:41
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-05-27 06:59:26
aminokwasy	Odżywki i suplementy	2014-05-27 06:58:01
Jak zacząc treningi na siłowni ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-26 22:36:14
złamanie nosa	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-26 22:28:57
Jaki spalacz na początek?	Odżywki i suplementy	2014-05-26 22:25:29
nastepne zestawienie	Odżywki i suplementy	2014-05-26 22:21:50
Odzywki/brak kasy/aktywność fizyczna	Odżywki i suplementy	2014-05-26 22:19:05
SPALACZ TŁUSZCZU- Pytanie	Odżywki i suplementy	2014-05-26 22:18:39
Arginina, ktory produkt wybrac ?	Odżywki i suplementy	2014-05-26 22:16:42
Co jeszcze dokupić ?	Odżywki i suplementy	2014-05-26 22:15:13
Suplementy na wytrzymałość + regenerację DESKOROLKA	Odżywki i suplementy	2014-05-26 22:13:02
VPX -Redline Ultra Hardcore , Yohimbina ???	Odżywki i suplementy	2014-05-26 22:10:59
aminokwasy	Odżywki i suplementy	2014-05-26 22:10:11
co polecicie?	Odżywki i suplementy	2014-05-26 22:07:11
bakus do kieszonki	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-26 22:06:21
wojsko	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-26 22:05:23
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-26 22:03:59
Ławeczka do ćwiczeń ze stojakami.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-26 22:00:21
połączenie	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-26 21:57:19
Czy 6 lyzeczek kreatyny w proszku to za dużo?	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-26 21:55:35
a co po treningu???	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-26 21:53:29
Szkoły wojskowe	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-26 21:52:23
skręcona czy nie?	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-26 21:46:43
Jak schudnac.	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-26 21:45:15
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Ladies	Odżywki i suplementy	2014-05-26 21:39:22
Ławeczka do ćwiczeń ze stojakami.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-26 21:38:10
najmocniejsze przedtreningowki i boostery NO	Odżywki i suplementy	2014-05-26 21:26:04
Deklaracje przyjazdu na targi Opole Fair 31.05-01.06 i zjazd moderatorski nr 3 !!	Archiwum LS	2014-05-26 21:15:27

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji