anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zerwanie ACL	Zdrowie i Uroda	2016-04-25 21:58:35
Odwodnienie v3	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-25 21:48:45
Masło orzechowe	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-25 21:48:10
Wycena hantelek+drobne obciazenie	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-25 21:47:11
omega 3	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-25 21:43:33
Brak postępu przy wyciskaniu	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-25 21:41:37
100 kg x 100 pow	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-25 21:39:46
redukcja brzucha	Odżywki i suplementy	2016-04-25 21:29:16
spalanie tkanki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-04-25 21:26:31
klatka piersowia	Trening dla początkujących	2016-04-25 21:24:55
plan treningowy	Ladies SFD	2016-04-25 21:23:28
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-04-25 21:19:31
Trening 4 dniowy, propiorytet ramiona.	Trening dla zaawansowanych	2016-04-25 21:17:03
Ziemniaki na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-25 21:14:35
Ankieta - NAGRODY 150PLN. Do dzieła!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-25 21:12:33
Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-25 21:11:42
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2016-04-25 21:10:29
problem z ustaleniem diety na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-25 19:59:52
Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-25 14:39:35
odwodnienie v2	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-25 14:23:44
Ból lewego ramienia podczas ataku	Inne dyscypliny	2016-04-25 13:07:17
Ziemniaki na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-25 12:57:00
ból poniżej żeber	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-25 11:32:03
Ektomorfik 68kg 190	Trening dla początkujących	2016-04-25 11:29:18
staż na siłowni	Trening dla zaawansowanych	2016-04-25 11:26:05
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-04-25 11:23:45
Trening FBW i co dalej?	Trening dla początkujących	2016-04-25 09:09:30
Dieta low-carb, posiłek po interwale.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-25 09:07:53
problem z ustaleniem diety na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-25 09:05:18
Poczatek Redukcji	Ladies SFD	2016-04-25 09:02:53

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?