anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Początek treningu	Trening dla początkujących	2016-10-22 11:00:36
Koniu151 - Dziennik kulinarny kaleki. xD	ActivLab	2016-10-22 10:53:20
Dziennik Konkursowy- Masa Dominik2458 pod okiem georgu	Dzienniki Juniorów	2016-10-22 10:51:08
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2016-10-22 10:49:35
poczatki na silowni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-10-21 22:56:12
cwiczenia na plecy i barki nieobciazajace kregoslupa, mam 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-10-21 22:53:54
Prosze poradzcie co wybrac :(	Odżywki i suplementy	2016-10-21 22:49:59
Dysproporcja w bojach	Trening dla początkujących	2016-10-21 22:45:02
Zarost	Zdrowie i Uroda	2016-10-21 22:43:43
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-10-21 22:29:48
Kolagen - bajer dla wyłudzenia kasy, czy może warto?	Odżywki i suplementy	2016-10-21 22:28:32
Kreatyna KFD czy Olimp	Odżywki i suplementy	2016-10-21 22:25:22
Naleśniki ze szpinakiem, mozarellą i cebulką ;-)	Kuchnia SFD	2016-10-21 22:20:50
poziom magnezu	Szybkie pytania bez logowania	2016-10-21 22:19:59
Skrecona kostka	Szybkie pytania bez logowania	2016-10-21 22:17:07
Posiłek przedtreningowy	Szybkie pytania bez logowania	2016-10-21 22:16:00
Czy ciężar ma znaczenie	Szybkie pytania bez logowania	2016-10-21 22:14:56
PRZEPUKLINA PEPKOWA	Trening dla zaawansowanych	2016-10-21 22:10:29
Prawdopodobne zerwanie mięśni podłopadkowych albo czworobocznego czesc wstępująca	Zdrowie i Uroda	2016-10-21 22:09:37
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-10-21 22:07:31
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-10-21 22:06:46
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness	Przygotowanie do zawodów	2016-10-21 22:05:01
Naleśniki ze szpinakiem, mozarellą i cebulką ;-)	Kuchnia SFD	2016-10-21 22:03:39
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-10-21 22:00:39
Treningi piłki nożnej	Piłka Nożna	2016-10-21 21:58:01
Przykra sprawa...	Trening dla początkujących	2016-10-21 21:57:16
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211	Strength & Endurance	2016-10-21 21:55:06
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2016-10-21 21:52:45
Które hantle kupić?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-10-21 21:49:47
trening na siłowni	Trening dla początkujących	2016-10-21 07:40:00

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?