anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Papierosy-konkretne fakty	Zdrowie i Uroda	2017-04-23 11:33:47
Konsultacja treningu	Trening dla początkujących	2017-04-23 11:26:02
Suplementy	Odżywki i suplementy	2017-04-23 11:23:40
Różnica w kreatynach?	Odżywki i suplementy	2017-04-23 11:21:46
pytanka	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-23 11:12:49
napoje	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-23 11:10:44
potreningu	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-23 11:09:48
napinanie miesni	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-23 11:06:33
Dieta redukcyjna do oceny, 88kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-23 11:05:06
plan do oceny głównie pod siłe FBW	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-23 10:42:57
budowa mięśni	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-23 10:41:30
Śniadanie	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-23 10:40:20
stretching	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-23 10:39:26
suple	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-23 10:34:35
Chleb	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-23 10:33:40
Problem ze snem	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-23 10:32:08
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-04-23 10:24:48
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-04-23 10:19:29
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-04-23 10:08:20
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-22 22:33:51
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2017-04-22 22:30:55
Jak w moim przypaku trenować i co robic	Trening dla początkujących	2017-04-22 22:28:15
Pierwsza redukcja - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-22 22:25:32
Suplementy na rzeźbę	Odżywki i suplementy	2017-04-22 22:23:54
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-04-22 22:21:45
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-22 22:17:14
Redweiler SHOT	Odżywki i suplementy	2017-04-22 13:52:41
Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?	Odżywki i suplementy	2017-04-22 13:50:34
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-04-22 13:49:05
Pierwsza redukcja - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-22 13:48:23

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024