anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy korzystaliście z pomocy trenera personalnego?	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-31 20:34:27
Węglowodany a sen	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-31 20:32:58
Trening Do Oceny	Trening dla początkujących	2022-01-31 20:13:29
Ryby z puszki - warte uwagi?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-31 20:08:23
Kazeina - czy warto?	Odżywki i suplementy	2022-01-30 21:45:16
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2022-01-30 21:43:55
Dieta redukcyjna do oceny [95kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-30 21:43:30
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2022-01-30 21:41:40
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	2022-01-30 21:40:47
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2022-01-30 21:40:13
Bumpery olimpijskie bez tuleji a z nimi jaka jest różnica?	Po siłowni, o siłowni	2022-01-30 21:39:03
Test sprawnościowy do policji	Trening dla początkujących	2022-01-30 21:36:43
Kreatyna - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-01-30 21:33:43
Dieta - na czym polega?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-30 17:37:46
Masło orzechowe.	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-30 17:36:32
Ból w podudziu	Zdrowie i Uroda	2022-01-30 17:35:04
Śćiąganie drążka a przyciąganie linki wyciągu dolnego - różnice	Trening dla początkujących	2022-01-30 17:34:26
Liczba zachorowań na covid a silownia	Zdrowie i Uroda	2022-01-30 17:32:41
plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2022-01-30 17:30:17
Dieta redukcyjna do oceny [95kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-30 17:24:48
Wysypka pod pachami	Zdrowie i Uroda	2022-01-30 17:18:58
Ocena planu treningowego	Plany treningowe	2022-01-29 20:38:05
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	2022-01-29 20:22:05
Jak zwiększać i dobrać ciężar? FBW	Trening dla początkujących	2022-01-29 20:20:58
Ocena planu treningowego	Plany treningowe	2022-01-29 17:36:44
Program lojalnościowy w sklepie SFD	LOŻA SZYDERCÓW	2022-01-29 17:35:13
Jak zwiększać i dobrać ciężar? FBW	Trening dla początkujących	2022-01-29 17:17:37
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	2022-01-29 17:16:43
Ocena planu treningowego	Plany treningowe	2022-01-29 17:13:31
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2022-01-29 17:07:46

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?