anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Produkty fit,mało kcal,light,zero itd.,itp...	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-21 09:35:37
Zdanie prawa jazdy na kat. B	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-21 09:34:29
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-01-20 17:32:27
Dieta na redukcje do oceny HELP!!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-20 17:30:47
Hantle a zolnierskie pytanie	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-20 17:30:17
Napięte plecy	Zdrowie i Uroda	2018-01-20 17:28:47
Zacięta pałka teleskopowa ESP	Sztuki Walki	2018-01-20 12:57:15
Zmiana maszyn na wolne ciężary.	Trening dla początkujących	2018-01-20 12:54:23
Ćwiczenia dozwolone dla kobiet po powiększeniu piersi	Trening dla początkujących	2018-01-20 12:05:56
Triceps	Trening dla początkujących	2018-01-20 11:53:39
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-01-20 11:52:40
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-01-20 11:52:16
Przykładowy dzień na redukcji do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-20 11:52:01
Eca sumplementy	Odżywki i suplementy	2018-01-20 11:35:52
Kreatyna - 8 miesiecy po terminie ważności - pytanie, brać, czy wyrzucić	Odżywki i suplementy	2018-01-20 11:11:35
Odżywki A1 Supplements	Odżywki i suplementy	2018-01-20 11:07:14
Eca sumplementy	Odżywki i suplementy	2018-01-20 11:04:21
Potreningowy i jego zamiana	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-20 11:03:30
Jak to jest z tą kreartną.	Odżywki i suplementy	2018-01-20 11:00:55
Roler	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-20 10:59:05
Trening w domu - plan tygodniowy	Plany treningowe	2018-01-20 10:58:09
Plan 4 dniowy na lekką reduckcje.	Trening dla zaawansowanych	2018-01-20 10:56:28
gastronomia syf	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-20 10:53:53
Rozstępy	Zdrowie i Uroda	2018-01-20 10:52:25
Jakie cardio robić?	Trening dla początkujących	2018-01-19 21:42:09
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-01-19 21:28:59
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-01-19 21:26:52
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-01-19 21:24:06
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2018-01-19 21:20:39
Pracuje 4 dni w tyg po 12h, kiedy I jak trenować	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-19 21:18:46

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji