al2

Początkujący

Napisanych postów: 642 Przeczytanych: 1852 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-07-04 18:30:40 Data rejestracji: 2010-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:36:07
Kreatyna, brak efektów	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:34:19
plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:32:13
jaki trening na redukcji	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:30:53
plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:27:41
jaki trening na redukcji	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:26:06
Kreatyna, brak efektów	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:22:09
plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:20:14
liczba serii w FBW	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:18:39
plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:16:53
Kreatyna, brak efektów	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:13:47
jaki trening na redukcji	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:11:41
plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:06:42
Kreatyna, brak efektów	Trening dla początkujących	2010-02-27 20:04:28
Kreatyna, brak efektów	Trening dla początkujących	2010-02-27 19:56:58
gryf lamany/prosty do bica	Trening dla początkujących	2010-02-27 19:51:59
ćwiczenie z filmu	Trening dla początkujących	2010-02-27 10:00:07
Zwiększenie ciężaru	Trening dla początkujących	2010-02-26 19:59:06
FBW, do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-26 19:36:59
Pięć naj(gorszych)lepszych rad jak zostać grubasem	Trening dla początkujących	2010-02-26 19:27:11
Podciaganie na drazku z nachwytem	Trening dla początkujących	2010-02-26 19:23:39
FBW, do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-26 19:20:43
Mala rada.	Trening dla początkujących	2010-02-26 19:20:10
Mała prośba	Galeria Zdjęć	2010-02-26 19:16:13
Trening nog	Trening dla początkujących	2010-02-26 19:12:53
Mozliwy sposb na przysiad.	Trening dla początkujących	2010-02-26 19:09:50
Mój plan treningowy, massa	Trening dla początkujących	2010-02-26 19:08:03
Mój plan treningowy, massa	Trening dla początkujących	2010-02-26 15:11:56
BRAK POTU	Trening dla początkujących	2010-02-26 15:07:08
Trening nog	Trening dla początkujących	2010-02-26 14:58:41

al2

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?