adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-03-18 13:13:22
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-18 10:31:34
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-17 16:13:06
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-17 15:58:28
Sniv / Blog: Lifting gets me High	Trening dla początkujących	2009-03-17 15:52:52
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	Trening dla zaawansowanych	2009-03-17 15:49:45
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	Trening dla początkujących	2009-03-17 15:46:16
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-17 15:35:45
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-17 11:53:30
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-03-15 21:09:34
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-15 21:01:41
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-15 20:51:06
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-15 14:59:47
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	Trening dla zaawansowanych	2009-03-15 14:58:31
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-15 14:50:27
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	Trening dla zaawansowanych	2009-03-14 15:52:34
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2009-03-14 15:49:58
***Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ****	Trening dla początkujących	2009-03-14 15:39:41
Redukcja tkanki tłusczowej	Trening dla początkujących	2009-03-14 15:35:18
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	Trening dla początkujących	2009-03-14 15:10:40
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	Trening dla zaawansowanych	2009-03-14 15:07:36
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-03-14 15:04:33
***Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ****	Trening dla początkujących	2009-03-14 15:00:13
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-14 14:55:30
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji	Trening dla początkujących	2009-03-13 18:33:52
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-13 18:28:20
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-13 14:56:52
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-12 18:54:43
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-12 18:49:58
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-03-12 18:42:16

adzik123

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji