adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-08-16 21:54:29
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192	Trening dla zaawansowanych	2010-08-16 21:51:32
volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!	Trening dla początkujących	2010-08-16 19:57:59
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192	Trening dla zaawansowanych	2010-08-16 19:55:23
RASPER / Dziennik / Masa i Siła	Trening dla początkujących	2010-08-16 19:45:37
volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!	Trening dla początkujących	2010-08-16 19:45:04
rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26	Trening dla zaawansowanych	2010-08-16 19:26:38
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192	Trening dla zaawansowanych	2010-08-16 19:21:20
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-08-16 19:19:11
volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!	Trening dla początkujących	2010-08-16 19:18:36
RASPER / Dziennik / Masa i Siła	Trening dla początkujących	2010-08-16 19:15:27
jegomościu wam pokaże! :)	Trening dla początkujących	2010-08-16 19:13:33
Trening split treningi lekkie/ciezkie sprawdzenie od art. Adzika	Trening dla początkujących	2010-08-16 19:10:39
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192	Trening dla zaawansowanych	2010-08-16 19:10:03
SLAVJAN / DZIENNIK sylwetka	Trening dla początkujących	2010-08-16 19:05:14
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-08-16 19:02:07
[BLOG]Rrumcek - Powerlifting!	Trening dla początkujących	2010-08-16 19:01:25
volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!	Trening dla początkujących	2010-08-16 19:00:37
radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96	Trening dla początkujących	2010-08-16 18:59:18
Foku- każde kilo się liczy ;)	Trening dla początkujących	2010-08-16 18:57:31
RASPER / Dziennik / Masa i Siła	Trening dla początkujących	2010-08-16 16:36:33
jegomościu wam pokaże! :)	Trening dla początkujących	2010-08-16 16:34:36
SLAVJAN / DZIENNIK sylwetka	Trening dla początkujących	2010-08-16 13:39:38
Thyrotherm + Thermo Stim = ?	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-16 13:37:40
Thyrotherm + Thermo Stim = ?	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-16 13:35:52
stack II	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-16 13:34:54
złamanie kości udowej z przemieszczeniem	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-16 13:34:17
dieta pomoc w ułożeniu planu	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-16 13:33:19
odblokujcie mi konto	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-16 13:32:23
dawkowanie metanabolu	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-16 13:31:36

adzik123

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji