adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-08-19 10:16:28
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-08-19 10:15:50
volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!	Trening dla początkujących	2010-08-19 10:12:35
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-08-19 10:12:03
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-08-19 10:07:24
volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!	Trening dla początkujących	2010-08-18 23:02:02
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-08-18 22:43:37
vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	Trening dla zaawansowanych	2010-08-18 22:38:14
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2010-08-18 22:36:04
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-08-18 22:29:45
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-08-18 22:28:48
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-08-18 22:28:40
volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!	Trening dla początkujących	2010-08-18 21:47:00
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-08-18 21:01:41
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192	Trening dla zaawansowanych	2010-08-18 20:58:39
Nowy doradca. Viren zostaje mianowany	Trening dla początkujących	2010-08-18 20:51:39
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2010-08-18 20:50:46
nokia n95 8 GB	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-18 15:49:58
Sposób zgrania mięśni w planie treningowym	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-18 15:44:50
kawa capuccino dla dzieci	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-18 15:44:20
jak robic brzuszki na laweczce	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-18 15:42:47
rwanie w kolanie	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-18 15:41:37
radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96	Trening dla początkujących	2010-08-18 15:25:33
siłka	Informator WIELKOPOLSKI	2010-08-18 15:12:37
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-08-18 14:49:40
Dziennik motywujacy/Cel- massa/Pomozecie ?;)	Trening dla początkujących	2010-08-18 13:46:48
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-08-18 13:33:19
Foku- każde kilo się liczy ;)	Trening dla początkujących	2010-08-18 13:18:22
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-08-18 13:16:28
[BLOG] easyriderr/ Redukcja VLCD - 72str. (foto 49,54,61,65,71)	Trening dla zaawansowanych	2010-08-18 13:11:29

adzik123

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?