21
515
3
Adrian
Gajda
b.d.
36
b.d.
2022-01-17 16:48:50
2009-11-08 00:00:00
Śląskie
b.d.
hmmm nic ciekawego
https://naszkraj.info oraz https://doradnik.pl
kobiety
i tak i nie
tylko ćwiczenia z obciążeniem
5 miesięcy
176 cm
71 kg
20%
37 cm
37 cm
98 cm
32 cm
94 cm
53 cm
84 cm
95 kg
50 kg
40 kg
15
35 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| [K] Kupię obciążenia około 120 kg okolice Zawiercia | Targowisko | 0 | 2015-04-05 09:43:20 |
| Mięśnie nóg | Po siłowni, o siłowni | 4 | 2014-07-26 15:25:52 |
| Budowa mięśni brzucha | Trening w domu | 3 | 2014-07-08 13:05:16 |
| XL Nutrition Xtra Protein & Carbs znacie to? | Odżywki i suplementy | 10 | 2014-06-08 23:42:24 |
| Nie oszukacie swoich mięśni | Doping | 3 | 2014-05-11 14:21:13 |
| Poczatek treningu | Trening dla początkujących | 11 | 2009-11-08 13:12:53 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Jaki suplement na wzrost siły? | Odżywki i suplementy | 2015-04-05 10:25:52 |
| Tribusteron 90 | Odżywki i suplementy | 2015-04-05 10:24:12 |
| OLIMP ZMA i żeń-szeń, tribusteron | Odżywki i suplementy | 2015-04-05 10:23:07 |
| Mięśnie nóg | Po siłowni, o siłowni | 2014-07-26 19:21:24 |
| Budowa mięśni brzucha | Trening w domu | 2014-07-08 13:47:45 |
| XL Nutrition Xtra Protein & Carbs znacie to? | Odżywki i suplementy | 2014-06-20 12:29:34 |
| Kreatyna przed treningiem | ActivLab | 2014-06-13 15:24:05 |
| XL Nutrition Xtra Protein & Carbs znacie to? | Odżywki i suplementy | 2014-06-13 15:20:40 |
| XL Nutrition Xtra Protein & Carbs znacie to? | Odżywki i suplementy | 2014-06-09 12:18:32 |
| USN - MUSCLE FUEL ANABOLIC | USN | 2014-05-04 16:30:54 |
| USN - MUSCLE FUEL ANABOLIC | USN | 2014-05-04 16:29:40 |
| Poczatek treningu | Trening dla początkujących | 2009-11-08 14:08:26 |
| Poczatek treningu | Trening dla początkujących | 2009-11-08 13:58:38 |
| Poczatek treningu | Trening dla początkujących | 2009-11-08 13:51:46 |
