adas199311

Początkujący

Napisanych postów: 649 Przeczytanych: 5424 Szacuny: 3

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2017-09-20 20:18:10 Data rejestracji: 2010-02-11 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ćwiczenia na brzuch	Trening dla początkujących	2013-04-12 16:48:50
Brzuszki.	Trening dla początkujących	2013-04-11 22:03:46
Brzuszki.	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:55:53
Szybka korekta planu treningowego na mase	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:53:50
Brzuszki.	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:53:35
Brzuszki.	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:50:48
Brzuszki.	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:46:14
Szybka korekta planu treningowego na mase	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:38:06
Szybka korekta planu treningowego na mase	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:37:29
Szybka korekta planu treningowego na mase	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:31:37
Brzuszki.	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:26:48
Szybka korekta planu treningowego na mase	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:24:25
Brzuszki.	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:20:49
Szybka korekta planu treningowego na mase	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:17:33
Brzuszki.	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:15:28
Witam ułożenia planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:11:26
Brzuszki.	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:08:43
Szybka korekta planu treningowego na mase	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:05:19
Zmiana treningu	Trening dla początkujących	2013-04-11 21:03:24
Szybka korekta planu treningowego na mase	Trening dla początkujących	2013-04-11 20:54:56
Zmiana treningu	Trening dla początkujących	2013-04-11 20:52:54
Szybka korekta planu treningowego na mase	Trening dla początkujących	2013-04-11 20:41:39
Zmiana treningu	Trening dla początkujących	2013-04-11 20:32:48
Plan treningu.	Trening dla początkujących	2013-04-11 18:53:30
Trening+Odzywki - Rozpiska prosze o opinie	Trening dla początkujących	2013-04-11 18:49:11
Plan treningu.	Trening dla początkujących	2013-04-11 18:42:53
Trening+Odzywki - Rozpiska prosze o opinie	Trening dla początkujących	2013-04-11 18:39:16
Masa i rzeźba na raz	Trening dla początkujących	2013-04-07 17:23:18
Trening masa- prosze o ocene :)	Trening dla początkujących	2013-03-25 22:45:29
Trening masa- prosze o ocene :)	Trening dla początkujących	2013-03-25 22:30:55

adas199311

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa