SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wuchta34

10

Początkujący

Dziennik treningowy
12037 51295 10
Informacje
Rafał b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2013-03-24 11:11:07 2007-11-04 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
W latach 1996-2003 trening trójboju siłowego. Były Mistrz Polski Juniorów TS w kategorii +125kg 2003 - kwiecień 2007r czynny udział w zawodach w WL MP, PP, 2010 - instruktor kulturystyki i sportów siłowych, doradca w treningu, diecie i suplementacji - potrzebujesz rady - napisz: [email protected] Staram się dzielić wiedzą zdobytą zarówno w treningu siłowym jak i diecie młodszym , mniej doświadczonym zawodnikom w celu wyeliminowania błędów i uzyskania zakładanych celów. Nie każdy musi zgadzać się z moimi opiniami. - historia II wojny światowej - TRÓJBÓJ SIŁOWY, piłka nożna FC Barcelona - regularny trening masowo/siłowy - akwarystyka baniak - 240litrów towarzyskie - historia II wojny światowej - TRÓJBÓJ SIŁOWY, piłka nożna FC Barcelona - regularny trening masowo/siłowy - akwarystyka baniak - 240litrów towarzyskie około 5500kcal dziennie sporty siłowe 15
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wuchta - trening dla przyjemności Trening dla zaawansowanych 2010-10-20 21:17:15
Wuchta - trening dla przyjemności Trening dla zaawansowanych 2010-10-20 21:06:46
Hubert/jesienno - zimowa masa Trening dla zaawansowanych 2010-10-20 18:11:33
Dziennik Malego Macka Trening dla początkujących 2010-10-20 17:55:35
DARK SIDE Doping 2010-10-19 14:56:32
Hubert/jesienno - zimowa masa Trening dla zaawansowanych 2010-10-19 06:24:10
''Pain is temporary, Pride is forever'' 44 59 Trening dla początkujących 2010-10-18 21:54:35
*Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow* Galeria Zdjęć 2010-10-18 21:46:00
*Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow* Galeria Zdjęć 2010-10-18 19:20:57
*Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow* Galeria Zdjęć 2010-10-18 16:25:56
Targowisko - propozycja nowego moderatora Archiwum LS 2010-10-18 14:01:18
Hubert/jesienno - zimowa masa Trening dla zaawansowanych 2010-10-17 23:22:25
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni Trening dla początkujących 2010-10-17 23:14:29
*Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow* Galeria Zdjęć 2010-10-17 23:08:40
CO POPRAWIC W SYLWETCE /RADY Galeria Zdjęć 2010-10-17 23:03:51
Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2010-10-17 23:01:57
Davidooo/Dziennik treningowy/Road to MR.O Trening dla początkujących 2010-10-17 22:57:00
Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154 Trening dla zaawansowanych 2010-10-17 22:53:24
Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-) Trening dla początkujących 2010-10-17 22:50:20
ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD Galeria Zdjęć 2010-10-17 22:47:43
Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50 Trening dla początkujących 2010-10-17 22:43:52
Hubert/jesienno - zimowa masa Trening dla zaawansowanych 2010-10-17 22:26:13
Wuchta - trening dla przyjemności Trening dla zaawansowanych 2010-10-17 21:35:53
ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD Galeria Zdjęć 2010-10-17 13:45:32
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria Z archiwum kulturystyki 2010-10-17 11:57:26
Wuchta - trening dla przyjemności Trening dla zaawansowanych 2010-10-17 11:34:47
czasem bywam na siłowni. (trzy latka) Galeria Zdjęć 2010-10-17 11:26:02
DeQs fotki do oceny :P Doping 2010-10-17 11:12:12
Wuchta - trening dla przyjemności Trening dla zaawansowanych 2010-10-17 11:06:52
ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD Galeria Zdjęć 2010-10-17 10:57:42

Artykuły

Wuchta34 10 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane