Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening dla laika od zera.	Trening dla początkujących	2011-11-24 11:31:17
Trening dla laika od zera.	Trening dla początkujących	2011-11-24 11:07:02
Split do oceny	Trening dla początkujących	2011-11-24 11:04:38
Fedor w UFC?	Scena MMA i K-1	2011-11-24 11:02:35
Siła/ Masa/ Redukacja w czasie / plan treningowy/ suplemantacja	Trening dla początkujących	2011-11-24 10:33:26
Porady dla nowicjusza	Trening dla początkujących	2011-11-24 10:26:26
Split do oceny	Trening dla początkujących	2011-11-24 10:19:29
Skoki narciarskie 2011/2012 - Typer	Inne dyscypliny	2011-11-24 10:17:23
Trening dla laika od zera.	Trening dla początkujących	2011-11-24 10:04:59
Zrzucanie fatu!;p pilne!!	Trening dla początkujących	2011-11-24 10:02:46
Ocencie plan na mase i dajcie pare wskazowek	Trening dla początkujących	2011-11-24 09:54:03
Plan treningowy dla początkującego.	Trening dla początkujących	2011-11-24 09:49:31
FBW ostateczna ocena , prosze o szybka odpowiedz :)	Trening dla początkujących	2011-11-24 09:43:05
nastepny etap	Trening dla początkujących	2011-11-24 09:38:08
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-11-23 15:54:46
Bieganie a wydolność	Trening dla początkujących	2011-11-23 15:53:20
Zrzucanie fatu!;p pilne!!	Trening dla początkujących	2011-11-23 15:39:32
dieta+trening, ogromne nadzieje i motywacja!	Trening dla początkujących	2011-11-23 15:38:04
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-11-23 15:29:24
Plan treningowy dla początkującego.	Trening dla początkujących	2011-11-23 15:07:53
Dieta na rzeźbę	Trening dla początkujących	2011-11-23 15:01:05
ĆWICZENIA NA BRZUCH POMOC	Trening dla początkujących	2011-11-23 14:58:10
22.11.2011 Kawulski & Lewandowski przed KSW XVII	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-11-23 14:51:46
dieta+trening, ogromne nadzieje i motywacja!	Trening dla początkujących	2011-11-23 14:35:09
22.11.2011 Kawulski & Lewandowski przed KSW XVII	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-11-23 13:07:43
Ocencie plan na mase i dajcie pare wskazowek	Trening dla początkujących	2011-11-23 12:55:22
FBW ostateczna ocena , prosze o szybka odpowiedz :)	Trening dla początkujących	2011-11-23 12:38:36
Ocena treningu, split.	Trening dla początkujących	2011-11-23 12:35:32
Gimnastyka zdrowotna	Trening dla początkujących	2011-11-23 12:32:33
Ocencie plan na mase i dajcie pare wskazowek	Trening dla początkujących	2011-11-23 12:26:33

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?