Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Split do oceny - MASA	Trening dla początkujących	2012-08-29 14:33:31
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2012-08-29 11:45:22
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2012-08-29 11:27:52
Sto pompek	Trening dla początkujących	2012-08-29 11:25:52
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2012-08-29 11:24:22
Brzuch	Trening dla początkujących	2012-08-29 11:17:31
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2012-08-29 11:15:06
Pomoc dla kompletnego laika	Trening dla początkujących	2012-08-28 17:03:22
Premiera SHOW TIME dla wszystkich klientów sklepu SFD!!!	Iron Horse Series	2012-08-28 17:02:09
DamianCsz Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-08-28 17:00:33
plan treningowy na masę	Trening dla początkujących	2012-08-28 16:01:48
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2012-08-28 15:58:50
w koncu silka bez opieprzania sie	Trening dla początkujących	2012-08-28 15:58:08
Trening - Masa - Słabe efekty	Trening dla początkujących	2012-08-28 15:43:03
Brzuch	Trening dla początkujących	2012-08-28 15:40:47
Pomoc dla kompletnego laika	Trening dla początkujących	2012-08-28 15:38:48
Makrocykl oraz mikrocylk do oceny	Trening dla początkujących	2012-08-28 15:35:54
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2012-08-28 15:33:23
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2012-08-28 13:33:30
Makrocykl oraz mikrocylk do oceny	Trening dla początkujących	2012-08-28 13:29:35
Split do oceny - MASA	Trening dla początkujących	2012-08-28 13:23:28
KONKURS	Iron Horse Series	2012-08-28 13:20:23
Kontynuacja treningu czy nowy plan?	Trening w domu	2012-08-27 20:06:56
Proszę o ocenę planu treningu FBW	Trening dla początkujących	2012-08-27 20:02:46
Zaczynam FBW ...	Trening dla początkujących	2012-08-27 19:59:30
split - potrzebuje duzej korekty	Trening dla początkujących	2012-08-27 19:58:05
Ocena planu na siłe	Trening dla początkujących	2012-08-27 19:55:47
Makrocykl oraz mikrocylk do oceny	Trening dla początkujących	2012-08-27 19:52:47
Chcem zrobic rzezbe. zbic masówke !! Pomozecie ? :D	Trening dla początkujących	2012-08-27 19:49:09
Proszę o ocenę planu treningu FBW	Trening dla początkujących	2012-08-27 19:46:49

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity