Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW pod SW	Trening dla początkujących	2012-10-09 09:36:36
Trening na mase z progresja	Trening dla początkujących	2012-10-09 09:34:45
Czy to prawda	Trening dla początkujących	2012-10-09 09:30:46
ACT - trening obwodowy	Trening w domu	2012-10-09 09:27:20
Trening do poprawy po kontuzji	Trening dla początkujących	2012-10-09 09:20:42
ból w stopie po kopnięciu low kicka	Zdrowie i Uroda	2012-10-09 00:02:36
MR i MISS SFD - prośba	Archiwum LS	2012-10-08 23:55:41
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2012-10-08 23:53:03
2 x w tyg. biceps/triceps na stazu ponad rok	Trening dla początkujących	2012-10-08 23:37:14
Ból mięśnia po kontuzji	Zdrowie i Uroda	2012-10-08 23:34:12
Split do oceny/korekty	Trening dla początkujących	2012-10-08 19:56:41
Plan na mase - pomoc	Trening dla początkujących	2012-10-08 19:55:07
Pytanie dotyczące planu	Trening dla początkujących	2012-10-08 19:53:28
Masa i wyglad	Trening dla początkujących	2012-10-08 19:51:02
FitMax - Newsletter - ciekawostki i nowości ze świata FitMaxa!	FITMAX	2012-10-08 19:48:45
Siłownia 2 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2012-10-08 19:45:54
Plan FBW	Trening dla początkujących	2012-10-08 19:44:20
Pytanie dotyczące planu	Trening dla początkujących	2012-10-08 19:43:31
Pytanie dotyczące planu	Trening dla początkujących	2012-10-08 18:02:50
Witam prosze o wystawienie swojej opini o moim treningu na mase	Trening dla początkujących	2012-10-08 17:42:07
Pompki	Trening w domu	2012-10-08 17:31:45
FBW pod SW	Trening dla początkujących	2012-10-08 17:25:57
Ból w okolicach karku/kęgosłupa	Zdrowie i Uroda	2012-10-08 17:20:30
Siłownia 2 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2012-10-08 17:07:19
FBW pod SW	Trening dla początkujących	2012-10-08 15:13:48
Ból brzucha częsty stolec	Zdrowie i Uroda	2012-10-08 15:11:30
Ból brzucha częsty stolec	Zdrowie i Uroda	2012-10-08 15:03:05
problem z bicepsem	Trening dla początkujących	2012-10-08 15:00:56
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-10-08 14:35:56
Rozciąganie	Scena MMA i K-1	2012-10-08 14:18:10

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy