SlipBoro

Początkujący

Napisanych postów: 1542 Przeczytanych: 29694 Szacuny: 14

Imię: Marek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-07-16 18:22:18 Data rejestracji: 2007-02-26 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszelakie .... Zainteresowania: Wszelakie .... Dieta: BA ! Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 7

Wzrost: 193 cm Waga: 103 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 46 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: 40 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 182 kg Martwy ciąg: 210 kg Wyciskanie na barki: 120 kg Podciągnięcia: 58 Przysiad: 200 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-11 09:36:21
14 latek problem ? a może i dobre predyspozycje ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 19:48:33
dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 15:05:08
14 latek problem ? a może i dobre predyspozycje ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 15:00:45
15 latek z lipomastią	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 14:58:52
bicze wodne a raczej podwodne	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 14:57:32
15 lat problem z nadwagą	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 19:11:11
Redukcja szybka ( 6 tyg.)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 19:09:39
dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 19:07:41
pogodzic styl zycia i rozwoj	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 13:12:33
TEST SPONSOROWANY:Natural push up.Powiększ piersi na lato! /rooodzynka- pods.str.39	Odżywki i suplementy	2010-05-07 09:31:04
TEST SPONSOROWANY:Natural push up.Powiększ piersi na lato! /rooodzynka- pods.str.39	Odżywki i suplementy	2010-05-06 15:52:48
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-20 20:59:41
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	Doping	2010-03-15 22:37:53
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	Doping	2010-03-15 17:20:45
Nowy Xpand + Nitrobolon II +???	Odżywki i suplementy	2010-02-06 10:57:26
Dawkowanie tych suplementow.	Odżywki i suplementy	2010-02-06 10:56:05
Ocena Zestawu (Masa/Siła)	Odżywki i suplementy	2010-02-06 10:52:41
x-pand + clout	Odżywki i suplementy	2009-09-24 18:36:43
[kupie] telefon komorkowy	Targowisko	2009-06-12 21:50:04
[s] Venom 500/200	Targowisko	2009-05-22 13:15:24
<K> Tighta pół opakowania Tighta	Targowisko	2009-05-08 11:32:42
[s] Venom 500/200	Targowisko	2009-05-08 10:02:36
Kupie Venom 3.0	Targowisko	2009-03-20 11:14:12
M-Drol + Odblok	Doping	2009-02-20 23:33:59
bialko dawkowanie	Odżywki i suplementy	2009-02-20 18:03:47
Co jeść żeby zasnąć? - prośba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-03 12:39:42
Moj 2 cykl prosze o pomoc!	Odżywki i suplementy	2009-02-01 12:52:25
PORANNA POMPA	Odżywki i suplementy	2009-02-01 12:49:41
Co do krety pomocy !	Odżywki i suplementy	2009-02-01 12:47:26

SlipBoro

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!