SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sir_Lukasz

73

Specjalista

Dziennik treningowy
5491 48118 73
Łukasz Bodura bizzy boy 43 w stałym związku 2023-01-16 09:56:40 2003-04-24 00:00:00 Dolnośląskie Wrocław
b.d. Strength & Conditioning Performance b.d. sie wie co sie je muay thai kiedyś, narty jak tylko się da, sporty siłowe/crossfit doświadczony :-)
178 cm 80 kg 5% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 80 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
brzuch - spalić Trening dla początkujących 2010-01-05 13:33:42
brzuch - spalić Trening dla początkujących 2010-01-05 12:37:22
jak robic te ćwiczenia Trening dla początkujących 2010-01-05 12:36:05
Pare pytań Trening dla początkujących 2010-01-05 12:24:57
Pare pytań Trening dla początkujących 2010-01-05 11:36:12
Podstawa Układania Diety ? Odżywianie i Odchudzanie 2010-01-05 11:31:12
Podstawa Układania Diety ? Odżywianie i Odchudzanie 2010-01-05 11:18:17
Prosze o chwile czasu Trening dla początkujących 2010-01-05 10:59:25
Podstawa Układania Diety ? Odżywianie i Odchudzanie 2010-01-05 10:52:48
Podstawa Układania Diety ? Odżywianie i Odchudzanie 2010-01-05 10:44:21
Podstawa Układania Diety ? Odżywianie i Odchudzanie 2010-01-05 10:29:32
Ilość serii fbw Trening dla początkujących 2010-01-04 15:21:16
barki- wyciskanie sztangi Trening dla początkujących 2010-01-04 15:14:36
Ilość serii fbw Trening dla początkujących 2010-01-04 15:13:57
zapotrzebowanie, dieta redukcyjna - kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 2010-01-04 15:12:07
Jak zrzucic brzuch:) Odżywianie i Odchudzanie 2010-01-04 15:07:40
Pomoc Dla Początkującego Trening dla początkujących 2010-01-04 15:05:30
Ilość serii fbw Trening dla początkujących 2010-01-04 15:04:39
barki- wyciskanie sztangi Trening dla początkujących 2010-01-04 15:00:04
plan do oceny . Trening dla początkujących 2010-01-04 14:56:20
zapotrzebowanie, dieta redukcyjna - kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 2010-01-04 14:08:25
Dieta redukcyjna do oceny plus pare pytan Odżywianie i Odchudzanie 2010-01-04 12:57:44
zapotrzebowanie, dieta redukcyjna - kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 2010-01-04 12:55:08
Umiarkowana redukcja, a glukoza po treningu. Odżywianie i Odchudzanie 2010-01-04 12:50:59
Jak robić biceps? Trening dla początkujących 2009-12-28 13:49:43
Jak robić biceps? Trening dla początkujących 2009-12-28 11:49:34
Potrzebna pomoc :) Trening dla początkujących 2009-12-21 13:21:52
Skolioza - pomocy! Zdrowie i Uroda 2009-12-18 11:34:20
Pare pytań do szpeców ;) Odżywianie i Odchudzanie 2009-12-18 11:12:47
Poczatek treningu z wspomagaczami Trening dla początkujących 2009-12-16 17:57:18

Artykuły

Sir_Lukasz 73 Specjalista