Rodic

Znawca

Napisanych postów: 4672 Przeczytanych: 31505 Szacuny: 27

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-06-09 21:32:34 Data rejestracji: 2006-04-29 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Żywiec

O mnie: b.d. Zajmuję się: Muzyka, odżywianie, informatyka, fantastyka... Zainteresowania: Muzyka, odżywianie, informatyka, fantastyka... Dieta: Staram się :D Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * * NO SOG %-)	Informator ŚLĄSKI	2007-04-23 17:44:41
Worek jako aeroby?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-23 15:51:08
Czy dobrze pić na treningu mleko, kefir, maślanke itp czy lepiej poprostu wode ??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-23 14:45:29
zbic 5kg po operacji !!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-23 14:28:37
Serek wiejski - dobry wybór?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-23 13:30:34
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-23 13:21:39
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-23 13:20:15
Co ważniejsze rano ????????????????????	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-23 13:19:16
zbic 5kg po operacji !!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-23 13:17:33
Dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-23 13:13:40
Serek wiejski - dobry wybór?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-23 13:11:28
Kolega do ocenki	Galeria Zdjęć	2007-04-23 06:46:24
MALINIAR W NATARCIU	Galeria Zdjęć	2007-04-23 06:44:29
Dietka na redukje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-23 06:29:29
żółtka jaj	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-23 05:59:26
ODŻYWKI	Trening dla początkujących	2007-04-22 22:23:04
Omlet ale jak	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-22 22:21:30
ODŻYWKI	Trening dla początkujących	2007-04-22 21:35:08
Dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-22 19:14:39
Czy to jest sensowne?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-22 19:05:35
Co lepsze mleko czy kakao ??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-22 19:03:49
mleko czy woda	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-22 14:22:36
Problem_Weglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-22 12:56:52
Witaminy do śniadania i?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-22 12:55:04
MaTEO najlepszego	Administracja i Moderatorzy	2007-04-22 10:42:20
Czy chcesz miec mozliwosc zmiany swojego nicka??	Administracja i Moderatorzy	2007-04-22 10:41:30
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-22 10:35:45
Robimy mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-22 10:34:17
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-22 10:33:05
Nadmiar węgli..	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-22 10:01:58

Rodic

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!