Quart

Ekspert

Napisanych postów: 25514 Przeczytanych: 110527 Szacuny: 78

Imię: Artur Nazwisko: Dera Zawód/Studia: Informatyka Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-21 20:07:09 Data rejestracji: 2002-09-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Zabrze

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2003-10-04 22:25:34
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2003-10-04 22:22:42
Jak to zrobic???	Trening dla początkujących	2003-10-04 19:31:39
Jak to zrobic???	Trening dla początkujących	2003-10-04 17:38:20
Pytanko???	Trening dla początkujących	2003-10-04 17:28:18
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2003-10-03 15:57:08
Włosy	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-02 12:26:56
Włosy	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-02 12:26:14
Głód w środku nocy	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-02 10:18:46
Nogi-przeczytaj	Trening dla zaawansowanych	2003-10-02 09:59:26
kiedy najlepiej kreatyne?	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-01 23:52:09
CzAs UjawNiĆ siĘ :)	Galeria Zdjęć	2003-10-01 23:27:16
..::dieta 4 Rusałka pliss:)::..	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-01 23:22:51
czy to jest dobry zakup??	Odżywki i suplementy	2003-10-01 22:31:44
POSIŁKI	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-01 22:29:44
Mój ryjek	Galeria Zdjęć	2003-10-01 21:44:06
Drozdze piwne, a kulturystyka	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-01 21:34:18
mieśnie i tłuszcz	Odżywki i suplementy	2003-10-01 19:32:16
Rodzynki	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-01 19:25:20
Mały quiz	Trening dla zaawansowanych	2003-10-01 19:07:10
Klatka skos??	Trening dla zaawansowanych	2003-10-01 18:11:05
Glinka najlepszą siatkarką Europy!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2003-10-01 18:09:16
POSIŁKI	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-01 17:38:21
Moje FOTOSTORY	Galeria Zdjęć	2003-10-01 17:14:26
TRENING NA BRZUCH PROSZE O POMOC!!!	Trening dla zaawansowanych	2003-10-01 17:13:08
Dieta 1.0 & Poradnik Kulturysty	Odżywianie i Odchudzanie	2003-10-01 14:05:40
CARBO	Odżywki i suplementy	2003-10-01 12:59:11
FILMY Z TRENINGAMI!!!!	Trening dla zaawansowanych	2003-10-01 12:26:57
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2003-10-01 12:20:33
Mój ryjek	Galeria Zdjęć	2003-10-01 12:10:52

Quart

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity