QUEBLO

2362

Ekspert

Napisanych postów: 30609 Przeczytanych: 270708 Szacuny: 2362

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 03:20:56 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT	Sztuki Walki	2009-05-17 20:44:09
CV - wzór z przymrózeniem oka	Sztuki Walki	2009-05-17 20:28:50
tematy podwieszone	Trening dla początkujących	2009-05-17 03:35:32
po miesiący ćwiczeń na mase ile przybraliście	Trening dla początkujących	2009-05-17 03:34:18
Służba wojskowa.	Sztuki Walki	2009-05-17 03:31:02
Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	Sztuki Walki	2009-05-17 03:26:18
Specyficzny treing w wyjątkowych okolicznościach. Potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2009-05-16 16:16:55
Proszę o poprawe planu treningowego na masę	Trening dla początkujących	2009-05-16 16:08:59
pytań kilka	Trening dla początkujących	2009-05-16 16:06:51
Specyficzny treing w wyjątkowych okolicznościach. Potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2009-05-16 16:01:14
po miesiący ćwiczeń na mase ile przybraliście	Trening dla początkujących	2009-05-16 15:36:21
Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	Sztuki Walki	2009-05-16 13:35:10
Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	Sztuki Walki	2009-05-16 12:20:50
Artykuł: Dieta sportowca	Sztuki Walki	2009-05-16 02:33:00
GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZESPAM	Sztuki Walki	2009-05-16 02:28:31
KURS KWALIFIKOWANEJ PIERWSZEJ POMOCY DLA SŁUŻB MUNDUROWYCH	Sztuki Walki	2009-05-16 02:13:42
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2009-05-16 01:14:56
Miękki biceps	Trening dla początkujących	2009-05-15 20:30:51
Liga Typerów - V Edycja	Piłka Nożna	2009-05-15 17:30:02
Fajtery kochane %-) diablo wlodarczyk - pytanie	Archiwum LS	2009-05-15 17:07:31
Brak postępów w podciąganiu na drążku	Trening dla początkujących	2009-05-15 15:20:11
Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	Sztuki Walki	2009-05-15 13:54:42
Trening masa/siła do oceny	Trening dla początkujących	2009-05-15 13:44:44
pytań kilka	Trening dla początkujących	2009-05-15 13:40:35
Miękki biceps	Trening dla początkujących	2009-05-15 13:39:55
pytań kilka	Trening dla początkujących	2009-05-15 13:34:16
Miękki biceps	Trening dla początkujących	2009-05-15 13:28:29
Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	Sztuki Walki	2009-05-15 02:59:43
Brak postępów w podciąganiu na drążku	Trening dla początkujących	2009-05-14 17:26:40
Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	Sztuki Walki	2009-05-14 17:09:16

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!