PumpIron

291

Ekspert

Napisanych postów: 958 Przeczytanych: 7761 Szacuny: 291

Imię: Bartłomiej Nazwisko: Lewandowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-17 11:55:17 Data rejestracji: 2008-08-20 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kębłowo

O mnie: Nie chce być spasioną świnią ani kulturystą. Ćwicze i dobrze się odżywiam bo lubię zdrowy tryb życia. To daje mi satysfakcje . Zajmuję się: Praca fizyczna Zainteresowania: Praca fizyczna Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-10-23 15:23:16
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-23 07:52:30
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-22 21:34:45
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-10-22 20:47:27
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-22 20:24:41
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-22 15:27:16
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-22 08:59:10
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-10-22 08:30:46
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-10-22 08:24:02
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-22 07:24:39
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-21 17:16:04
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-21 17:11:01
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-10-21 08:46:53
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-20 20:09:00
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-19 22:43:43
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-19 17:12:43
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-19 07:56:30
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-19 07:52:59
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-11 11:05:50
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-11 10:56:29
Owsianka na mase	Kuchnia SFD	2021-10-09 12:32:00
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-09 12:22:33
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-08 21:05:02
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-08 21:03:12
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-08 19:34:28
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-07 18:43:19
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-07 18:41:28
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-07 15:29:27
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-06 20:19:44
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-06 20:18:29

PumpIron

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!