SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Patryk23si

48

Znawca

Dziennik treningowy
917 16004 48
Informacje
Patryk Podoba b.d. 29 b.d. 2022-04-27 14:06:32 2010-05-03 00:00:00 Lubelskie Krynice
O mnie
b.d. b.d. b.d. jest b.d. 6 lat
Moje wymiary
185 cm 80 kg 11% 38 cm 42 cm 109 cm 34 cm 77 cm 59 cm 75 cm
Wyniki siłowe
105 kg 140 kg b.d. 10 b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
trenig na mase Trening dla początkujących 2012-04-10 18:05:56
ABS2 Trening dla początkujących 2012-04-10 17:56:54
Co teraz ? Trening dla początkujących 2012-04-10 17:50:49
Split do oceny Trening dla początkujących 2012-04-09 14:58:28
nogi Trening dla początkujących 2012-04-09 14:44:46
ABS2 Trening dla początkujących 2012-04-09 14:39:12
20 Miesiecy na Siłowni ! Galeria Zdjęć 2012-04-06 21:16:03
Trening, lat 15 Odżywianie i Odchudzanie 2012-04-06 21:05:29
Plan na masę/ Trening dla początkujących 2012-04-03 18:22:00
Dieta do poprawki? Odżywianie i Odchudzanie 2012-04-02 20:35:10
Dieta na masę do oceny, 64kg Odżywianie i Odchudzanie 2012-04-02 20:30:28
FBW A/B z małą modyfikacją do sprawdzenia Trening dla początkujących 2012-04-02 20:25:17
Problem z Bicepsem Trening dla zaawansowanych 2012-04-02 20:18:40
Pytania o ćwiczenia. Trening w domu 2012-04-02 20:13:25
Trening na domowym sprzęcie Trening w domu 2012-04-02 20:08:45
Trening na domowym sprzęcie Trening w domu 2012-04-02 20:05:30
Trening na domowym sprzęcie Trening w domu 2012-04-01 19:56:10
konczal malymi krokami do rzezby :) Galeria Zdjęć 2012-04-01 11:07:06
problem z mięśniami nóg Trening dla zaawansowanych 2012-04-01 11:03:40
Cwiczenia, masa i w ogole jak to jest? Trening w domu 2012-04-01 10:59:31
Redukować czy może odwrotnie ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-04-01 10:49:37
Redukować czy może odwrotnie ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-03-31 21:57:43
Cwiczenia, masa i w ogole jak to jest? Trening w domu 2012-03-31 21:50:36
Trening na domowym sprzęcie Trening w domu 2012-03-31 21:44:51
plan na brzuch do oceny Trening dla początkujących 2012-03-31 21:40:53
Od czego zacząć ? 185 cm, 95kg, 17 lat Trening dla początkujących 2012-03-31 21:34:26
Problem -barki Trening dla początkujących 2011-10-17 16:55:48
Spilt na mase do oceny Trening dla początkujących 2011-10-16 20:36:53
atlas czy ławka? Trening dla początkujących 2011-10-15 14:40:34
Trening dla początkującego masa+rzeźba Trening dla początkujących 2011-08-18 10:05:50

Artykuły

Patryk23si 48 Znawca
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane