OzzyMG

605

Ekspert

Napisanych postów: 36399 Przeczytanych: 297123 Szacuny: 605

Imię: Michał Nazwisko: Grunau Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-07-25 06:21:58 Data rejestracji: 2012-07-04 20:49:41 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Złotów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa Uprawiane sporty: gram w gry Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa czy redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 11:02:03
Pytanie od gainer	Odżywki i suplementy	2016-02-27 10:57:04
Ćwiczenia w nocy?	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-27 10:55:40
Przybranie dużej masy mięśniowej	Trening dla początkujących	2016-02-27 10:51:41
4 Dni FBW +1 dzien Cardio co tydzien??	Trening dla początkujących	2016-02-27 10:42:43
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-25 17:39:57
redukcja tkanki tłuszczowej	Trening dla zaawansowanych	2016-02-25 17:33:15
dieta pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-25 16:17:02
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-25 16:15:25
Interwały?	Trening dla zaawansowanych	2016-02-25 07:52:32
Rzeźba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-25 07:52:29
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-25 07:49:44
ilość kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-25 07:47:21
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-24 22:42:48
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-24 22:15:47
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-24 21:54:54
Brzuch - zaniedbanie czy geny?	Trening dla początkujących	2016-02-24 21:53:15
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-24 21:51:47
Kreatyna co i jak	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-24 21:50:48
Ustalenie diety i treningu - chcę zacząć redukcję.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-24 21:19:24
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-24 20:44:45
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-24 20:43:06
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-24 20:40:20
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-24 20:40:09
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-24 20:37:24
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-24 20:37:22
Otwarte opakowanie bcca	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-24 20:36:35
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-24 20:34:48
ceny z rabatem w sklepie SFD	VIP ROOM	2016-02-24 20:33:43
Co do picia na diecie redukcyjnej?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-24 20:32:59

OzzyMG

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity