Malinowa

4940

Ekspert

Napisanych postów: 21619 Przeczytanych: 93517 Szacuny: 4940

Imię: Malwina Nazwisko: Czech Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-01-20 18:31:33 Data rejestracji: 2004-08-27 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Świnoujście

O mnie: Zrzucam sadlo po ciazy;) Zajmuję się: domem Zainteresowania: domem Dieta: Lchf Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 500 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 32 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 103 cm Obwód przedramienia: 24 cm Obwód bioder: 102 cm Obwód uda: 60 cm Obwód pod biustem: 89 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2016-11-08 11:22:30
[BLOG] Agnieszka w kuchni	Kuchnia SFD	2016-11-08 11:21:28
[BLOG] Joanna, a ty znowu w garach	Kuchnia SFD	2016-11-08 11:20:07
[BLOG] julcziik w kuchni	Kuchnia SFD	2016-11-08 11:19:18
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-11-08 11:18:13
[BLOG] MissInvincible w kuchni	Kuchnia SFD	2016-11-08 11:17:22
[BLOG] całe życie na pudełkach	Kuchnia SFD	2016-11-08 11:16:21
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"	Kuchnia SFD	2016-11-08 11:14:49
[BLOG] Ula w kuchni	Kuchnia SFD	2016-11-08 11:12:48
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2016-11-08 11:11:46
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-11-07 14:11:04
[BLOG] całe życie na pudełkach	Kuchnia SFD	2016-11-06 19:57:02
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-11-06 19:53:12
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-11-05 20:09:49
[BLOG] MissInvincible w kuchni	Kuchnia SFD	2016-11-05 12:11:08
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-11-03 12:25:42
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-11-03 12:24:20
[BLOG] MissInvincible w kuchni	Kuchnia SFD	2016-11-03 09:30:47
Bananowa drożdżówka z patelni by czikita007	Kuchnia SFD	2016-11-03 09:29:17
Ciasto dyniowo-jabłkowe z polewą czekoladową	Kuchnia SFD	2016-11-03 09:28:25
[BLOG] Ula w kuchni	Kuchnia SFD	2016-11-02 17:18:25
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2016-11-02 11:57:30
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2016-11-01 22:38:55
[BLOG] Joanna, a ty znowu w garach	Kuchnia SFD	2016-11-01 08:10:39
Pancakes bezglutenowe z polewą czekoladową	Kuchnia SFD	2016-11-01 08:09:14
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-01 08:07:48
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-10-31 08:09:38
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-10-30 20:56:02
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-10-30 18:34:34
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2016-10-30 18:33:03

Malinowa

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!