Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349882 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-08 08:45:20 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Półki na buty na siłownię :D :D	Po siłowni, o siłowni	2015-02-07 11:12:40
Półki na buty na siłownię :D :D	Po siłowni, o siłowni	2015-02-06 20:56:46
Półki na buty na siłownię :D :D	Po siłowni, o siłowni	2015-02-06 20:53:25
Półki na buty na siłownię :D :D	Po siłowni, o siłowni	2015-02-06 20:47:52
korekta diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-06 09:53:52
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-06 09:52:55
Szybkie przybranie masy , porównanie 2 gainerów	Odżywki i suplementy	2015-02-06 09:52:02
Woda podskórna	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-06 09:51:20
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-06 09:48:57
Jak przytyć?	Odżywki i suplementy	2015-02-05 16:37:22
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2015-02-05 13:34:28
Następny etap - wspomaganie redukcji (pomoc w suplementacji)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 13:31:48
Masa a tenis ziemny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 12:11:57
Cheat day ale bezpieczny ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 12:09:50
pytanie dotyczące cheat meal	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 12:08:31
Jak przytyć?	Odżywki i suplementy	2015-02-05 12:07:34
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 12:01:37
Dieta 500-600 kcal jest bezpieczna ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 11:55:12
''Dieta do oceny''	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 11:51:48
Praca Fizyczna a masa ,masa miesniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 11:51:23
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 11:46:12
wyzwanie 90 dni	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 11:44:32
Zastój w redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 07:55:00
Czy można więcej biegać, zamiast obcinać kolejne kalorie?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 07:52:42
pytanie dotyczące cheat meal	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 07:48:52
Jak przytyć?	Odżywki i suplementy	2015-02-04 18:02:07
Masa a tenis ziemny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-04 18:01:27
Dobra dieta na mase !!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-04 17:57:09
Masa a tenis ziemny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-04 17:55:39
Jak przytyć?	Odżywki i suplementy	2015-02-04 17:53:31

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?