Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-04 12:02:00 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy mógł by ktoś to sprawdzić? ?? kcl ww białko tluszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-05 19:43:13
czy mógł by ktoś to sprawdzić? ?? kcl ww białko tluszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-05 19:34:31
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-05 19:32:21
Dieta,Kalorie,Makro	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-05 17:21:51
Trendy żywieniowe w roku 2016 - Cz. II	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-05 15:54:11
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-05 15:52:43
zupy a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-05 15:50:43
Tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 20:01:38
Tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 19:56:45
Waga spada a brzuch taki sam	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 19:45:08
Tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 19:43:36
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 19:35:31
Waga spada a brzuch taki sam	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 19:35:07
dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 19:24:51
Waga spada a brzuch taki sam	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 19:24:07
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 19:22:21
Czas na redukcję :)	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 19:01:18
Waga spada a brzuch taki sam	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 18:55:51
Czas na redukcję :)	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 16:30:23
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 16:20:45
Wybór celu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 15:18:18
Dieta redukcyjna do oceny, 165kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 15:14:49
Dieta redukcyjna do korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-04 15:13:03
Redukcja - Po treningu i przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-03 21:53:05
Tłuszcz	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-03 20:40:37
Dieta na masę 71kg 189 cm	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-03 14:29:40
Trener personalnych on-line	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-03 14:25:01
Mąka z pełnego przemiału typ 1850	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-03 14:23:01
Pomoc w diecie redukcyjnej - 105 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-03 13:37:15
Pomoc w diecie redukcyjnej - 105 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-03 13:06:34

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?