Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:19:23 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
50 dollars tu porozmawiajmy ...	Administracja i Moderatorzy	2008-05-19 18:22:54
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-05-19 18:00:26
Kto kogo naśladuje?	NATURE'S BEST	2008-05-19 14:08:14
Redukcja z utrzymaniem masy - ECA, johimbina	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-19 13:58:10
TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!	Odżywki i suplementy	2008-05-19 11:26:39
Kto kogo naśladuje?	NATURE'S BEST	2008-05-19 11:21:28
Lody CARTE D'o r %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-19 10:26:54
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2008-05-19 08:33:47
SZYBKA POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-18 21:24:01
SZYBKA POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-18 21:13:26
TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!	Odżywki i suplementy	2008-05-18 21:11:22
TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!	Odżywki i suplementy	2008-05-18 20:58:08
Ocet jabłkowy -formuła spalajaca tluszcz!!??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-18 20:19:39
Nagrody 1500zł!! - Majowy konkurs SFD.PL	Odżywki i suplementy	2008-05-18 19:34:40
[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D	Trening dla początkujących	2008-05-18 14:54:44
termal pro revolution - kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-18 14:21:22
[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D	Trening dla początkujących	2008-05-18 09:20:41
[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D	Trening dla początkujących	2008-05-17 23:43:26
Ekstra spalacz :)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-17 23:32:00
Praca fizyczna za granicą Odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-17 17:14:16
Spalacz. Za co sie wziąć teraz?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-17 14:38:04
termal pro revolution - kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-17 14:14:33
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-17 13:08:19
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-05-16 23:44:44
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-05-16 19:04:10
Kolczyk w sutku - porady	Zdrowie i Uroda	2008-05-16 16:26:01
suplementy a trądzik, czy maja jakis związek?	Odżywki i suplementy	2008-05-16 13:07:22
Barki fakt czy mit	Trening dla zaawansowanych	2008-05-16 07:10:27
[art] Full Body Workout Texas Method	Trening dla początkujących	2008-05-15 23:13:27
[art] Full Body Workout Texas Method	Trening dla początkujących	2008-05-15 23:02:02

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie