JKBB

Początkujący

Napisanych postów: 263 Przeczytanych: 2141 Szacuny: 2

Imię: Kuba Nazwisko: Kraus Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-16 10:30:29 Data rejestracji: 2013-03-25 21:08:45 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: dawno temu w trawie.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ostra redukcja - 12 kg. Zaczac mase ?	Galeria Zdjęć	2013-06-28 18:53:02
Ostra redukcja - 12 kg. Zaczac mase ?	Galeria Zdjęć	2013-06-28 18:11:37
Trening/Dieta/Suplementy na przyrost masy mięśniowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-26 11:18:33
Trening/Dieta/Suplementy na przyrost masy mięśniowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-26 11:09:32
Trening/Dieta/Suplementy na przyrost masy mięśniowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-26 09:37:09
Dieta i trening dla 15 latka w warunkach domowych.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-24 14:38:27
Dieta podczas choroby	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-19 07:19:44
Odżywki na masę ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-16 19:18:10
Batony proteinowe domowej roboty	Kuchnia SFD	2013-06-16 18:16:05
Ocena sylwetki	Galeria Zdjęć	2013-06-08 16:01:08
Ćwiczenia na brzuch.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-07 19:13:23
Wykroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-06 16:56:24
Batony proteinowe domowej roboty	Kuchnia SFD	2013-06-04 15:29:28
[LC] Faszerowane filety z kurczaka, tzw. "kieszonki"	Kuchnia SFD	2013-06-04 13:47:56
[LC] Faszerowane filety z kurczaka, tzw. "kieszonki"	Kuchnia SFD	2013-06-04 13:00:58
Nie widze efektow	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-03 21:11:04
Nie widze efektow	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-03 20:08:26
Nie widze efektow	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-03 17:57:27
Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-03 15:56:09
Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-02 22:51:18
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 12:33:29
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 12:15:21
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-01 12:13:57
pytanie odnosnie odżywki	Odżywki i suplementy	2013-05-29 10:18:00
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-05-28 15:43:14
Czy przejść na redukcje?	Galeria Zdjęć	2013-05-28 15:19:36
Krzywe pośladki ćwiczenia	Ladies SFD	2013-05-28 10:55:09
Za dużo jedzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-27 17:25:39
Za dużo jedzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-27 17:25:10
Za dużo jedzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-27 17:24:16

JKBB

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity