Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brak dalszych efektów - potrzebuje rady	Trening dla początkujących	2015-10-21 23:21:30
Pomoc w Modyfikacji Treningu	Trening dla początkujących	2015-10-21 23:20:18
Dieta oraz plan treningowy (ocena_	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-21 23:19:15
Plan treningowy do oceny(split)	Trening dla początkujących	2015-10-21 23:17:47
odzywki i dieta	Trening dla początkujących	2015-10-21 23:15:20
Dieta do oceny - cel sylwetka fitness	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-21 23:13:40
Rozrost Bicepsa.	Trening dla początkujących	2015-10-21 23:10:12
Dieta redukcyjna do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-21 23:09:27
Odchudzanie + trening= brak rezultatów ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-21 23:06:36
Początki, jaka dieta jaki trening? Jak poprawić sylwetkę?	Trening dla początkujących	2015-10-21 23:06:01
Trening dla początkującego do oceny lub poprawki	Trening dla początkujących	2015-10-20 23:42:07
Nowy plan treningowy	Trening dla początkujących	2015-10-20 23:36:09
Jaka dieta ,jaki plan ćwiczeń ?	Trening dla początkujących	2015-10-20 23:34:50
Plan mojej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-20 23:33:20
Dieta - czy robię to prawidłowo	Szybkie pytania bez logowania	2015-10-20 23:32:33
Rozpiska dla kobiet na silowni odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-20 23:30:26
Dieta do oceny Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-19 23:21:38
Dieta-początkujący	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-19 23:20:56
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2015-10-19 23:19:15
3 - dniowy plan treningowy na mase	Trening dla początkujących	2015-10-19 23:19:07
Powrót na siłownie. Pomoc	Trening dla początkujących	2015-10-19 23:15:56
Witam	Trening dla początkujących	2015-10-19 23:14:44
Trening, powrót z głową	Trening dla początkujących	2015-10-19 23:11:11
Dieta redukcyjna do oceny i do poprawy :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-19 23:08:35
Trening na rzeźbę (do utrzymania masy mięśniowej)	Trening dla początkujących	2015-10-18 22:45:00
Dieta redukcyjna do oceny 87 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-18 22:43:40
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-18 22:37:26
Dieta utrzymująca wagę.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-18 22:35:33
Split 4x tyg z priorytetem na barki	Trening dla początkujących	2015-10-18 22:34:55
Trening	Trening dla początkujących	2015-10-18 22:29:44

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024