Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Skakanka, czyli co, jak i kiedy.	Trening dla początkujących	2012-03-15 13:00:29
Nie mam pojęcia.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-15 10:42:56
Proszę o ocenę planu na spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-15 00:26:26
Ilosc serii	Trening dla początkujących	2012-03-14 22:19:24
Podział Partii . Czy może tak być?	Trening dla początkujących	2012-03-14 22:10:02
Prośba o pomoc:)	Trening dla początkujących	2012-03-14 22:08:51
Modyfikacja diety, planu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-14 13:21:02
PLAN DO OCENY!!!	Trening w domu	2012-03-14 13:17:22
Problem z nabraniem masy miesniowej	Trening dla początkujących	2012-03-14 13:09:44
bieganie codziennie.	Trening dla początkujących	2012-03-14 13:04:39
Plan treningowy na mase	Trening dla początkujących	2012-03-14 13:02:59
potrzebuje diety	Dietetyka ogólna	2012-03-14 12:08:23
Plac ćwiczeń- Do oceny.	Trening dla początkujących	2012-03-14 12:03:22
ile powinienem wazyc????	Trening dla początkujących	2012-03-14 11:59:11
Trening w domu na zrzucenie masy.	Trening w domu	2012-03-14 11:54:38
gotowa dieta na mase dla ektomorfika 72kg 10k kalorii!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-14 11:49:39
Przepuklina ?	Zdrowie i Uroda	2012-03-14 11:41:52
Full Body Workout do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-14 11:30:41
Dieta + proponowane ćwiczenia dla nastolatka - potrzebna pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-14 11:27:50
kreatyna + bialko + dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-14 00:41:21
Wapń	Zdrowie i Uroda	2012-03-14 00:34:19
Plan FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2012-03-14 00:27:58
Jak to jest z tą redukcją ?? :)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-13 22:05:42
zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-13 21:58:23
plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-13 21:54:57
Dieta-Do oceny Sprawdź	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-13 21:39:35
Kontuzja barku	Zdrowie i Uroda	2012-03-13 21:28:22
Plan specjalny - góra, dół, góra	Trening dla początkujących	2012-03-13 20:30:24
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2012-03-13 13:59:14
Plan na mase, proszę o oceny i porady	Trening dla początkujących	2012-03-13 13:50:48

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity