Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wyniki badań TSH/FT3/FT4	Zdrowie i Uroda	2014-11-01 20:22:38
Dieta na masę + trening do oceny 18lat/70kg/180cm	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-01 20:18:56
Trening na masę plus kilka pytań	Trening dla początkujących	2014-11-01 20:18:06
Czy ten plan na rzeźbę jest poprawy ?	Trening dla początkujących	2014-11-01 20:17:24
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-01 19:07:10
TRENING	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-01 19:04:32
Dieta na masę , Help ?!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-01 19:00:33
Przebudowa/Zamiana treningu redukcyjnego + pomoc w ustaleniu diety.	Trening dla początkujących	2014-10-30 23:33:58
pytanie dla zaawansowanych	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-30 23:32:54
Trening na mase miesniowa	Trening dla początkujących	2014-10-30 23:30:58
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-30 23:30:03
Pomoc w rozpoczęciu treningu	Trening dla początkujących	2014-10-30 23:28:18
FBW redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-30 23:23:48
Weryfikacja diety na masę 90 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-30 23:17:37
Dieta dla koszykarza, wychudzonego.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-30 23:14:49
Góra/dół - trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2014-10-30 23:09:49
Dieta na mase 85kg treningi 5xtydzien	Dieta	2014-10-30 22:43:54
Trening na mase - 37 lat.	Po 35 roku życia	2014-10-30 22:39:59
Jak przytyć	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-30 22:37:19
ułożenie planu	Trening dla początkujących	2014-10-29 22:29:30
zestaw cwiczen	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-29 20:44:02
FBW czy taki plan może być?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-29 20:35:36
Plan na redukcję do korekty.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-29 20:33:46
poczatkujacy	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-29 20:32:57
Co jeść na kolacje i po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-29 20:19:56
Ocena taniej Diety ektomorfik 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-29 20:10:12
pomoc w cwiczeniach	Ladies SFD	2014-10-29 20:07:03
Dobry plan?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-29 20:02:55
Dieta redukcyjna prosze o ocene!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-29 00:07:21
Dieta na mase ! Prosze o pomoc !	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-29 00:05:35

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji