Corsairs

Początkujący

Napisanych postów: 681 Przeczytanych: 10283 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-04-09 17:43:00 Data rejestracji: 2012-11-29 12:43:12 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na przytycie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-02 23:17:31
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 21:59:44
Zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 21:02:01
Pomoc w ułożeniu diety na rzeźbę.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 20:58:42
Dietka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-31 17:40:22
Dietka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-31 16:36:28
Do speców od odżywania - dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-31 15:30:16
Dietka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-31 15:23:08
Oceniac, radzic, krytykować :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-30 23:13:10
nie jestem początkująca, ale boję się pierwszej wizyty na siłowni	Ladies SFD	2013-03-30 23:08:27
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-30 19:28:37
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-30 18:48:24
Ryż ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-30 18:44:02
Ryż ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-30 18:40:13
Dieta do kosultacji i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-30 18:38:58
Proszę o oceny diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-30 18:29:30
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-30 18:26:29
Ocena diety masa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-30 16:31:33
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-30 16:28:26
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-30 13:47:40
Ocena diety masa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-30 13:43:33
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-03-30 11:52:20
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-03-30 10:28:25
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-03-30 10:14:20
Dietka do oceny masa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-29 23:58:49
Jak przybrać na masie mięśniowej?	Trening dla początkujących	2013-03-29 23:50:32
Czy można brać gainera w wieku 15lat ?	Odżywki i suplementy	2013-03-29 20:05:19
Jaka dieta, jaki trening, próba zrzucenia kilkunastu kilogramów, pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-29 18:14:03
Jaka dieta, jaki trening, próba zrzucenia kilkunastu kilogramów, pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-29 12:52:56
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-29 12:49:23

Corsairs

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!