Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958547 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 11:24:35 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Geranium - pierwszy raz	Odżywki i suplementy	2015-09-11 16:25:41
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-09-11 15:54:43
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-09-11 15:46:01
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-11 15:32:53
Geranium - pierwszy raz	Odżywki i suplementy	2015-09-11 11:11:22
Geranium - pierwszy raz	Odżywki i suplementy	2015-09-11 10:43:47
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-11 10:37:47
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-11 10:13:36
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-10 16:39:17
liczba postów - liczba wyświetleń	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-10 15:27:47
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-10 15:09:44
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-10 14:00:12
MOD SPAM,	Ladies SFD	2015-09-10 13:37:36
MOD SPAM,	Ladies SFD	2015-09-10 12:11:49
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-10 11:03:20
URX Bombshell - opinie	Odżywki i suplementy	2015-09-10 10:29:29
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2015-09-10 10:28:12
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-09 19:08:26
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-09 13:20:54
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-09 13:16:27
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-09 09:25:12
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-09 09:24:01
Obchody XXV-lecia PZKFiTS	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-09 09:18:58
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-09-08 11:32:12
Hip hop, rap - najlepsze rymy	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-09-08 11:12:56
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-08 11:00:27
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-08 09:58:22
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-07 22:49:02
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-07 18:09:41
Statystyki działów - nagrody dla najlepszych działów miesiąca	Archiwum LS	2015-09-07 12:45:33

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?