Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72671 Przeczytanych: 958475 Szacuny: 11393

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-03 10:35:14 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-01 21:45:23
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-03-01 21:19:05
Mateusz Górniak "KLASYK" - Ostatni rok juniorski.	Przygotowanie do zawodów	2017-03-01 21:17:25
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-03-01 21:14:29
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-01 21:14:13
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-01 21:10:04
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-03-01 21:02:23
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness	Przygotowanie do zawodów	2017-03-01 16:06:07
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2017-03-01 13:55:00
MODERATORZY I DORADCY 2017	LOŻA SZYDERCÓW	2017-03-01 13:44:29
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2017-03-01 13:41:14
kreatyna - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2017-03-01 13:18:48
PROBOLAN 50	Odżywki i suplementy	2017-03-01 12:51:47
[S] URX - BOMBSHELL	Targowisko	2017-03-01 12:47:13
temat dla moderatorów	Archiwum LS	2017-03-01 12:38:33
PROBOLAN 50	Odżywki i suplementy	2017-03-01 12:30:05
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-03-01 12:27:16
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2017-03-01 12:21:36
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-03-01 12:21:24
Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2017-03-01 12:17:41
PMoje przygotowania do sezonu. Wiosma 2017!	Przygotowanie do zawodów	2017-03-01 12:14:51
Karol Rosik DT 2017 Ośla Studnia	Przygotowanie do zawodów	2017-03-01 12:12:25
Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017	Trening dla zaawansowanych	2017-03-01 12:09:34
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2017-03-01 11:55:06
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2017-03-01 11:51:36
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2017-03-01 11:50:35
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-03-01 11:46:56
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-03-01 11:46:14
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2017-03-01 11:43:24
kreatyna - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2017-03-01 11:22:41

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa