Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958377 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 15:20:47 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-21 10:56:59
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-21 10:54:56
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-21 10:54:01
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-21 10:35:19
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-21 10:31:55
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-21 10:31:23
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-21 10:30:47
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-21 09:25:36
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2018-04-20 22:02:07
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-20 21:55:29
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-20 21:55:04
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-20 21:53:38
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-20 21:52:44
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-20 21:51:20
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-20 21:47:38
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-20 21:46:59
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-20 21:46:24
Mariusz Żaba TEAM SFD	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2018-04-20 21:46:03
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-20 21:45:38
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2018-04-20 21:45:09
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-20 21:44:16
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-20 21:43:22
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-20 21:42:45
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-20 21:42:10
Damian_619-Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2018-04-20 09:26:40
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-04-20 08:21:08
Usunięcie posta lub zdjec	Administracja i Moderatorzy	2018-04-20 08:19:31
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-04-20 00:19:15
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !	Strength & Endurance	2018-04-20 00:14:16
Usunięcie posta lub zdjec	Administracja i Moderatorzy	2018-04-20 00:06:19

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy