Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958388 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 18:00:24 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szybka prośba o pomoc	Odżywki i suplementy	2008-01-24 02:54:11
Szybka prośba o pomoc	Odżywki i suplementy	2008-01-23 19:05:23
Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5	Odżywki i suplementy	2008-01-23 14:04:40
Australian Open 2008	Inne dyscypliny	2008-01-23 13:48:00
Australian Open 2008	Inne dyscypliny	2008-01-23 12:19:38
Szybka prośba o pomoc	Odżywki i suplementy	2008-01-23 11:07:09
Australian Open 2008	Inne dyscypliny	2008-01-22 23:30:02
Australian Open 2008	Inne dyscypliny	2008-01-22 21:59:49
Australian Open 2008	Inne dyscypliny	2008-01-22 21:56:59
Australian Open 2008	Inne dyscypliny	2008-01-22 20:35:27
* NABÓR - OLIMP MASSACRA! -> RYWALIZACJA <- *	Odżywki i suplementy	2008-01-22 16:20:42
Strefa na moda działu Doping	Administracja i Moderatorzy	2008-01-22 01:55:21
WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM	Odżywki i suplementy	2008-01-22 01:54:10
TEST - RYWALIZACJA >>> OLIMP MASSACRA <<< Pietruch88 vs Skorup pods.str.42-43	Odżywki i suplementy	2008-01-21 23:22:00
Mistrzostwa województwa Łódzkiego w wyciskaniu sztangi	Informator ŁÓDZKI	2008-01-21 21:47:04
Xpand nowa formuła 925g+Mass XXl 4.8kg	Odżywki i suplementy	2008-01-21 19:38:48
Ranking Mocy	Odżywki i suplementy	2008-01-21 19:33:13
Mistrzostwa województwa Łódzkiego w wyciskaniu sztangi	Informator ŁÓDZKI	2008-01-21 19:17:00
ANIMAL PUMP I ANIMAL FLEX!	Odżywki i suplementy	2008-01-21 19:04:38
Mistrzostwa województwa Łódzkiego w wyciskaniu sztangi	Informator ŁÓDZKI	2008-01-21 15:16:56
X-Pand nowa formula 925 dawkowanie	Odżywki i suplementy	2008-01-21 15:02:44
Australian Open 2008	Inne dyscypliny	2008-01-21 12:52:27
Australian Open 2008	Inne dyscypliny	2008-01-21 01:04:44
Australian Open 2008	Inne dyscypliny	2008-01-21 00:57:04
Mistrzostwa województwa Łódzkiego w wyciskaniu sztangi	Informator ŁÓDZKI	2008-01-21 00:55:56
Raj	Informator ŁÓDZKI	2008-01-21 00:45:47
Australian Open 2008	Inne dyscypliny	2008-01-20 10:51:14
Australian Open 2008	Inne dyscypliny	2008-01-20 03:00:03
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-01-19 23:51:20
co dla prawdziwego ninja	Odżywki i suplementy	2008-01-19 19:19:22

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała