ASNF

4581

Ekspert

Napisanych postów: 49015 Przeczytanych: 522748 Szacuny: 4581

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-09 20:01:45 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-22 11:57:24
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-22 11:49:58
[S] Muscular Development - cały rok 2014 + gratis	Targowisko	2014-11-22 11:43:55
Mike Mentzer	Z archiwum kulturystyki	2014-11-21 17:21:26
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 16:30:29
Troy Alves	Z archiwum kulturystyki	2014-11-21 16:05:14
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 16:04:21
Workout memes	ZDJĘCIA	2014-11-21 15:53:45
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-11-21 15:52:11
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-11-21 15:48:29
John Meadows IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-20 23:05:29
Cytaty i przysłowia dające kopa	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-11-20 22:57:02
Mateusz Burdzy	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-20 22:33:33
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-20 22:29:15
Jakie kąty oparcia	Po siłowni, o siłowni	2014-11-20 22:15:59
Kupujemy,kupujemy 3	Doping	2014-11-20 22:02:34
Ashley Kaltwasser, IFBB PRO 3x Bikini Olympia	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-11-20 21:03:00
[S] Muscular Development - cały rok 2014 + gratis	Targowisko	2014-11-20 20:07:34
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-20 16:37:22
[KONKURS] Podkład muzyczny do filmiku motywacyjnego	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-11-20 16:24:49
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-20 16:22:56
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-11-20 16:09:07
Dorian Yates	Z archiwum kulturystyki	2014-11-20 16:04:54
[KONKURS] Podkład muzyczny do filmiku motywacyjnego	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-11-20 16:01:07
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-20 15:59:46
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-19 22:29:52
[S] Rękawiczki Trec - model Professional	Targowisko	2014-11-19 17:25:07
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-11-19 15:32:38
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-11-19 15:32:15
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-11-18 19:50:30

ASNF

Ekspert

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!