APPRENTICE

Początkujący

Napisanych postów: 1522 Przeczytanych: 13946 Szacuny: 5

Imię: Andrzej Nazwisko: Qwerty Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2021-03-03 18:36:45 Data rejestracji: 2011-11-16 18:32:59 Województwo: Małopolskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: z uśmiechem na ustach

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Chcę wyglądać jak Jason Statham	Trening dla początkujących	2013-08-19 00:27:48
Chcę wyglądać jak Jason Statham	Trening dla początkujących	2013-08-18 18:42:03
Ektomorfik, jakim treningiem zacząć?	Trening dla początkujących	2013-08-18 18:37:23
Biceps nie rośnie...	Trening dla początkujących	2013-08-15 22:57:25
Biceps nie rośnie...	Trening dla początkujących	2013-08-15 21:13:38
Trening na klatę z mens health	Trening dla początkujących	2013-08-15 18:39:54
Biceps nie rośnie...	Trening dla początkujących	2013-08-15 18:37:59
Nada się plan?	Trening dla początkujących	2013-08-15 17:22:39
Biceps nie rośnie...	Trening dla początkujących	2013-08-15 17:21:23
rower stacjonarny a bieganie	Trening dla początkujących	2013-08-15 14:25:55
Prosze o szybka odpowiedz czy mogę to połączyc..	Trening dla początkujących	2013-08-15 14:25:53
Wiele pytań - podstawy	Trening dla początkujących	2013-08-15 14:22:49
Wiele pytań - podstawy	Trening dla początkujących	2013-08-14 15:05:59
Wiele pytań - podstawy	Trening dla początkujących	2013-08-14 11:30:43
Wiele pytań - podstawy	Trening dla początkujących	2013-08-13 21:59:47
Wiele pytań - podstawy	Trening dla początkujących	2013-08-13 19:40:37
Plan treningowy do poprawy	Trening dla początkujących	2013-08-13 19:37:32
Wiele pytań - podstawy	Trening dla początkujących	2013-08-13 11:23:43
Plan treningowy do poprawy	Trening dla początkujących	2013-08-12 22:29:48
Wiele pytań - podstawy	Trening dla początkujących	2013-08-12 22:24:53
Plan treningowy do poprawy	Trening dla początkujących	2013-08-12 20:04:21
Nowicjusz,trening w domu,brak sprzetu:f	Trening dla początkujących	2013-08-12 19:50:13
Trening a ubiór	Trening dla początkujących	2013-08-12 19:48:03
Plan treningowy do poprawy	Trening dla początkujących	2013-08-12 19:45:41
Pierwsza zmiana planu [ SPILT]	Trening dla początkujących	2013-08-12 19:43:40
Wiele pytań - podstawy	Trening dla początkujących	2013-08-12 19:40:02
Wiele pytań - podstawy	Trening dla początkujących	2013-08-12 17:11:17
Plan treningowy do poprawy	Trening dla początkujących	2013-08-12 17:10:29
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2013-08-11 23:33:53
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2013-08-11 23:32:33

APPRENTICE

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!