Licze na szybką odpowiedz .Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam ćwicze na siłowni jakies pol roku. Chciałem teraz zacząć cwiczyć na mase.Dodam tylko,ze bede brał do tego jakąś kreatynke i białko.A wiec czy mogłby mi ktoś dac jakąś dobrą rozpiske na mase? Mam do dyspozycji lawke/normalna i skosna/1 sztange i 2 hantelki do rak.i czy mogłby jeszcze ktos napisac jakim ciezarem to robic? w sensie ze np duzym obciazeniem z ktorym mam trudnosci zrobic serie? czy takim ktorym moge bez wiekszych problemow zrobic pare seryjek?
Licze na szybką odpowiedz .Pozdrawiam
Licze na szybką odpowiedz .Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jesteś zarejestrowany - Dział "Trening Da pocżatkujących" , "Odzywnianie" "Odzywki i Suplementy"
zdr
zdr
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
Polecane artykuły