zurus

Początkujący

Napisanych postów: 432 Przeczytanych: 8061 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-11 09:23:02 Data rejestracji: 2004-09-23 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Masa Uprawiane sporty: Kulturystyka i MMA Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z cyklem :/	Doping	2008-01-30 12:08:07
Problem z cyklem :/	Doping	2008-01-30 11:12:15
Problem z cyklem :/	Doping	2008-01-28 23:24:41
Problem z cyklem :/	Doping	2008-01-28 22:48:34
Problem z cyklem :/	Doping	2008-01-28 22:47:12
Problem z cyklem :/	Doping	2008-01-28 19:41:59
Problem z cyklem :/	Doping	2008-01-28 19:27:42
Problem z cyklem :/	Doping	2008-01-28 18:58:28
Czy robic sile ?	Trening dla zaawansowanych	2008-01-27 23:08:43
Prosze o odpowiedz	Odżywki i suplementy	2007-11-20 13:13:17
Pytanko :)	Doping	2007-11-20 13:13:01
Pytanko :)	Doping	2007-11-20 13:09:04
Ankieta Under	Doping	2007-11-08 14:41:20
Pękło 100 metki :)	Doping	2007-11-02 12:24:14
Pękło 100 metki :)	Doping	2007-11-02 11:16:23
Pękło 100 metki :)	Doping	2007-11-01 10:20:03
Pękło 100 metki :)	Doping	2007-10-31 20:45:07
Pękło 100 metki :)	Doping	2007-10-31 20:37:29
Żołądek a BCAA	Odżywki i suplementy	2007-05-05 14:20:40
Żołądek a BCAA	Odżywki i suplementy	2007-05-05 13:49:52
Żołądek a BCAA	Odżywki i suplementy	2007-05-05 12:51:02
JAROSLAV HORVATH MR.OLIMPIA 2002	Po siłowni, o siłowni	2007-04-18 14:10:51
Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę	Trening dla zaawansowanych	2006-11-12 15:03:37
góra klatki	Trening dla zaawansowanych	2006-11-04 22:20:49
Horse Power - pytanie do tych co biora	Odżywki i suplementy	2006-10-23 17:27:42
Nie moge jesc	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-07 15:48:44
Nie moge jesc	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-07 14:45:30
Pytanie do diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-04 18:32:50
Cykl do oceny	Odżywki i suplementy	2006-09-04 14:21:02
Cykl do oceny	Odżywki i suplementy	2006-09-04 10:55:35

zurus

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!