Zotac19

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 7

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2021 (17:17)

Data rejestracji 15.02.2019 (13:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Gdzie kupić tanio podstawowy sprzęcik do ćwiczeń? witam, zacząłem szukać sobie jakiejś ławki, hantelek, gryf prosty i łamany, i jakieś 50-70kg obciążenie niestety jak zobaczyłem ceny tych plastikowych obciążeń to się za głowę złapałem, jak można tak dużo chcieć za kawałek plastiku, nie rozumiem,	14	2021-02-21 17:03
Odżywki i suplementy	Gainer godny polecenia ? siemanko, na początek coś o mnie mam 17 lat i ważę za mało 56 kg, posiłki jem nie regularnie, lecz potrafię zjeść 4/5 posiłków dziennie a w innym dniu zjem tylko 3/4 jem najwięcej jak się da lecz moja waga nie idzie do góry, dlatego chce zakupić	7	2019-02-15 13:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Gdzie kupić tanio podstawowy sprzęcik do ćwiczeń?	2021-02-22 22:01
Trening w domu	Gdzie kupić tanio podstawowy sprzęcik do ćwiczeń?	2021-02-22 17:04
Trening w domu	Gdzie kupić tanio podstawowy sprzęcik do ćwiczeń?	2021-02-22 17:03
Trening w domu	Gdzie kupić tanio podstawowy sprzęcik do ćwiczeń?	2021-02-21 22:05
Odżywki i suplementy	Gainer godny polecenia ?	2019-02-15 14:23