zorro100

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.02.2012 (11:31)

Data rejestracji 29.02.2012 (00:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rzuciłem palenie po 17 latach kopcenia, chce odzyskac kondycje i wygląd jak zacząć, by zawału nie dostać?? nie palę juz 3 miesiące, waże 85 kilo przy 175 cmm i 33 latach. chodzi mi o odzyskanie kondycji, a dalej zgubienie brzucha i trochę wzmocnienia mięśni. fajki poszły po zastosowaniu tabletek champix . będę wdzieczny	5	2012-02-29 00:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rzuciłem palenie po 17 latach kopcenia, chce odzyskac kondycje i wygląd	2012-02-29 01:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rzuciłem palenie po 17 latach kopcenia, chce odzyskac kondycje i wygląd	2012-02-29 00:53