zonker21

Początkujący

Napisanych postów: 611 Przeczytanych: 5203 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-08-25 09:02:21 Data rejestracji: 2005-02-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-06-23 15:31:28
poproszę o trochę wyjaśnień ;-)	Trening dla zaawansowanych	2005-06-23 15:19:05
Dynamika	Trening dla zaawansowanych	2005-06-23 15:09:01
glukoza	Trening dla zaawansowanych	2005-06-23 13:18:26
Fotki po renowacji:)	Galeria Zdjęć	2005-06-23 10:13:07
znowu dopadla mnie anoreksja....	Galeria Zdjęć	2005-06-23 08:43:46
Kulturystyczne zdolności lingwistyczne :)	Po siłowni, o siłowni	2005-06-23 08:39:55
nogi	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 23:01:41
nogi	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 22:55:54
hokej a siłownia	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 22:44:43
Osiagniecia bez koksow-czy to mozliwe?	Po siłowni, o siłowni	2005-06-22 22:17:44
Osiagniecia bez koksow-czy to mozliwe?	Po siłowni, o siłowni	2005-06-22 21:44:47
Jest jak jest :)	Galeria Zdjęć	2005-06-22 21:39:21
Picie w dzień treningowy?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 21:34:27
Osiagniecia bez koksow-czy to mozliwe?	Po siłowni, o siłowni	2005-06-22 21:18:33
Osiagniecia bez koksow-czy to mozliwe?	Po siłowni, o siłowni	2005-06-22 21:16:30
Osiagniecia bez koksow-czy to mozliwe?	Po siłowni, o siłowni	2005-06-22 21:06:42
Picie w dzień treningowy?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 21:00:46
Jak wyglada sylwetka???	Galeria Zdjęć	2005-06-22 20:46:10
ocena rozpiski na masę	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 20:43:47
abonament	Administracja i Moderatorzy	2005-06-22 17:34:52
ocena rozpiski na masę	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 17:20:57
mavika dziś	Galeria Zdjęć	2005-06-22 16:38:33
potrzebuje treningu na wakacje	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 16:17:36
CZAS	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 16:07:36
Klata	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 16:05:22
Siłownia w domu	Trening dla początkujących	2005-06-20 21:17:20
Trening do Oceny !	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 19:30:30
Trening do Oceny !	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 09:22:14
Trening do Oceny !	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 20:46:34

zonker21

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024